Kafasını yastıktan kaldıramayan ben için süper etkili bir vitamin tavsiye eder misiniz?

Gizli Üye

(25-29)

Vitamin, enerji verici ilaç takviye önerisi istiyorum artık bıktım assla erken kalkamiyorum erken kalktiğim günlerde de mutlaka gün içinde tekrar uyuyorum sürekli ağrıyan yorgun bir bedenim var. Ne önerirsiniz? Cidden etkili bir şey olsun

Cevapla

Öneri Soruları Tavsiye Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

GhosT_TE Takip Et
Yoda Yaş: 39 , eic 99%

+1 yıl

Öncelikle kan değerlerine bir baktır ve doktor önerisinde bir vitamin al. Ayrıca bu sadece geçiçi bir dönem uyusukluğu değil ise spor yapmanı tavsiye ederim. Vucudun az hareketten dolayı da uyuşuk bir hal almış olabilir. Spor yaptıkça geceleri hem daha iyi uyur hem de sabah kalkmaların daha kolay hale gelir.

1

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet spora da niyet ediyorum sürekli ama baslayamiyorum bir türlü
  
  Yorumla
- GhosT_TE
  
  +1 yıl
  Kısır döngüye girmişsin. Zinciri kırman lazım 😊
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Maalesef aynen öyle durum. Teşekkür ederim tavsiye için
  
  Yorumla
- GhosT_TE
  
  +1 yıl
  Rica ederim kolay gelsin...
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Clair_ Takip Et
Xper 7 Yaş: 47 , eic 100%

+1 yıl

Vitamini bu şekilde almamalısın, tiroid değerlerine baktır. Ve şeker ve unlu gıdaları azalt

1

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Demir ve b12'im düşük ama yapacak bir şey yok yani bunun şekerle de çok ilgisi olduğunu sanmiyorum şekerim de düşük çikmişti zaten. Vitamin değerlerimin dusukluğunden sebep sanirim uzun süredir bu halden kurtulamiyorum
  
  Yorumla
- Clair_
  
  +1 yıl
  Şeker düşüklüğü daha sonra yükselebiliyor, Gluten ve şekeri bırakırsan enerjin geri gelir.
  B12 yükselmediyse onu kullan mutlaka çok düşünce yükselmiyor çünkü
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet en son iğne vermişti ama iğne korkum var yaptirmadim hapini aldim ama etki etmedi. Şekere tatliya bayiliyorum çok tüketiyorum. Bir ara 21 günlük birakma deneyimi yasamistim aslinda çok iyi gelmişti tekrar baslasam iyi olur.
  
  Yorumla
- Clair_
  
  +1 yıl
  Dayanabilirsen haftada 1 veya 2gün oruç tut, ama önce şekeri bırak. Oruç dediğim ramazan orucu değil, su içeceksin ama yemek yemeyeceksin. İnsülin direnci varsa onu kırar uzun açlık.
  Korkma iğneni ol
  
  Yorumla
1asosyal Takip Et
Guru Yaş: 41 , eic 100%

+1 yıl

Kuru incir ceviz kavrulmamis badem fındık mevsim meyveleri. Tahin pekmez hepsinden önce bir doktor

1

0 Yorumla
OLgunAdam12345 Takip Et
Xper 6 Yaş: 110 , eic 83%

+1 yıl

folik asit b12

1

0 Yorumla
BloodyGamer Takip Et
Mentor Yaş: 35

+1 yıl
Sağlık konusunda 3,6b cevap paylaştı.

Redbull kanatlandırır...

0

0 Yorumla
monalisafalan Takip Et
Xper 4 Yaş: 23

+1 yıl

antidepresan en onemli vitamin bu durumda

1

0 Yorumla
Yecüc_Mecüc_7991 Takip Et
Master Yaş: 46 , eic 100%

+1 yıl

B 12 kullan✌🏻

1

0 Yorumla
stabecks Takip Et
Bilge Yaş: 31 , eic 93%

+1 yıl

c vitamini

1

1 Yorumla
- stabecks
  
  +1 yıl
  aslında İstanbul'da olsan güzel bir bitksiel kaırşımv arda hep enerjik tutuyor
  
  Yorumla
drhakannn Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 85%

+1 yıl

seks... iyi gelir

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Kafasını yastıktan kaldıramayan ben için süper etkili bir vitamin tavsiye eder misiniz?

Kafasını yastıktan kaldıramayan ben için süper etkili bir vitamin tavsiye eder misiniz?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!