Aşk İlişkileri 
YKS2026 
Gündem 
Dünya Kupası 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Zayıf olupta, kilo alabilen var mı aşama aşama. Kilo istiyorum
KISACA KİLO ALMAK İSTİYORUM?
Gizli Üye
(18-24) 
AI Persona’ya Sor
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
7Cevap
Cici bebe bisküvisinden ye hergün aşırı kilo yapıyor bide düzenli squat yap kalçan basenlerim şekle girsin güzel hoş görünürsün
Zaten 47 nin 20si basen, belim yok ama göbeğim var hshshs istediğim de yüzden ve göğüsten almak
Basen varsa iyisin o zaman daha ne istiyorsun ki
her gün sana hatay zurna dürüm yazıyorum 1 ayda kilo alma garantili
Ben seni istediğin kiloya ulaştırıcaaam ulaş bana
Fıtnessa başla sağlam beslen bak nasıl alıyorsun ha dersen spor yapmak istemiyorum yağlanırsın ve buda kötü durur
çalışıyorum işte zamanım olmuyor ki , çalıştığım sıra 10-15 kilo alıp işten ayrılınca başlamayı düşünüyorum , beslenmeyi düzene sokmak burada önemli olan çünkü hiç alamıyorum hiçç 47 ne yaaa insan 3 yıldır nasıl 47-49 arasında gider gelir öf
Valla bende çalışıyorum 9 da işten çıkıp doğru salona koşturuyorum her günümde böyle iş spor geçiyor yoruluyorum ama hedeflerimden de geri kalmıyorum hem sağlık açısından hemde estetik sana en hızlı da kilo aldıracak şey budur veya sporcular kilo almak için gainer kullanır araştırmanı öneririm
hem çalışıp hem de günlük kaloriyi nasıl dengeleyebilirim ki, ve bana çok uzak spor salonu :( iş yerinden en yakın verimli bi spor salonu yarım saat, git gel, sporda dahil edersek 2 saat, 12 de evde olsam yarın gene aynı şekilde devam eder ve bu bana hiç iyi gelmez. O yüzden kafamda kurduğum rutin anlattığım şekilde
İlaveten gıda üzerine müdürüm, bütün kuruyemişlerdende yiyorum her gün binlerce ahahshah alamıyorum gene de kilo
Anladım o zaman kusana kadar yiceksin o kadar zayıfsan az yiyorsun demekdir çok yiyip miğdeni büyütmen lazım böylelikle açlık hissin daha çok artacak daha çok yiyeceksin
ya da belki metobolizman hızlıdır veya belki vitamin eksikliğide olabir doktora da görünebilirisn
Teşekkür ederim, inşallah alırım patron :) , gecen de senin kadar iyi olsun 👋🏻
Aşama aşama kiloro fazlası oluşturmalisin
Yıllardır deniyorum asla kilo alamıyorum
valla bıktırdı ya
Bi sağlık problemin var mı
Yöntem bende
hmmm nedir
Takıp etanlatıyım
burada değilde iyi bir diyetisyende care ara