Boynumu sıkarak kendimi tatmin ediyorum?

öncelikle merhabalar. sanırım şah damar kısmı oluyor uzun sure nefesimi hızlıca verip aliyorum ve bi anda orayi tutunca vücudumu çok iyi hissediyorum bunu surekli yapmaya başladım zararı var mı? (Lütfen boş konuşacaklar yorum atmasın)

Boynumu sıkarak kendimi tatmin ediyorum?
Cevapla