Depersonalizasyon bozukluğu bilgisi olan?

Merhabalar,

Depersonalizasyon bozukluğu, kişinin sürekli veya tekrarlayan depersonalizasyon duygularına sahip olduğu bir ruhsal bozukluktur. Depersonalizasyon, kişinin kendisinden kopuk hissetmesi olarak tanımlanır. Bireyler, kendi düşüncelerinin veya bedenlerinin dışarıdan bir gözlemcisi gibi hissettiklerini ve sıklıkla düşünceleri veya eylemleri üzerinde kontrol kaybı hissettiğini bildirebilirler. Ayrıca kişinin çevresinden kopması olarak tanımlanabilir. Olumsuz erken çocukluk deneyimleri, özellikle duygusal istismar ve ihmal semptomlarının gelişimi ile ilişkilendirilmiştir. Anksiyete bozukluğu, aşırı stres, bazı ilaç yan etkileri, psikolojik travma ve şiddetli panik atak sonrası görülebilen bir durumdur.

Belirtileri Nelerdir?

Kişinin kendi bedeninden kopuk hissetmesi
Duygu ve fikirlerin kişinin kendinden bağımız olduğunu düşünmesi
Gerçeklikten ve gerçek olaylardan kopuk hissetmesi
Kendisini ve çevresinde olanları dışarıdan izliyor gibi hissetmesi
Duygu ve eylemlerinde kendi iradesinin geçerli olmadığını düşünmesi

Tedavisi için Neler yapılabilir?

DPDR'nin tedavisi genellikle zor ve dirençlidir. Bazı klinisyenler bunun, semptomların sabit ve tedaviye daha az yanıt verme eğiliminde olduğu tanıdaki gecikmeye bağlı olabileceğini düşünüyor. Ek olarak, semptomlar diğer teşhislerle örtüşme eğilimindedir. Bazı sonuçlar umut vericidir, ancak küçük boyutlu denemeler nedeniyle güvenle değerlendirilmesi zordur. Bununla birlikte, semptomlar genellikle geçicidir ve tedavi olmaksızın kendiliğinden düzelebilir. Tedavi esas olarak farmakolojik değildir. Psikoterapi, bilişsel-davranışçı terapi, psikoeğitim, kendi kendine hipnoz ve meditasyonu içerebilir. Psikoeğitim, bozuklukla ilgili danışmanlığı, rahatlamayı ve gerçek bir fiziksel deneyimden ziyade algısal bir rahatsızlık olarak DPDR'ye vurgu yapmayı içerir. Bu konuda uzman bir psikiyatri veya psikologtan destek almak en önemli husustur. Çünkü genelde konuşma terapisi üzerinden ele alınan sorunlar içerisinde yer alır. Yaşamış olduğu problemlerin derinine inmek suretiyle, onunla yüzleşmesi ön plana çıkar. Böylece kişinin yaşamış olduğu şiddetli kişiliksizleşme ve yabancılaşma gibi durumlar önemli oranda azaltır.

Sağlıcakla Kalın,

Psikolog Sümeyye Sağlam