Arkadaşlar lütfen cevap verir misiniz?

Benim boyum 168-169 kilom fazla bir rahatsızligimdan dolayı kilo almıştım uzun zamandır bu sekildeydim kilolu, ve zayıflamaya karar verdim sizce kaç kilo olmam lazım? Ben 58-60 diye düşünüyorum sizce? Diyetisyenim ise 70-65 dedi * bana fazla geldi
Arkadaşlar lütfen cevap verir misiniz?
Cevapla