Mide yanmasına ne önerirsiniz?

Çok kötü bir mide yanmasına ilaç hariç ne önerirsiniz.. ilaçdan bıktım. Diyetim iyi ama bazen iş yerinde sağolsun fazla yağ kaçırıyorlar yemeğe vs o nedenle yanıyor midem. Ne yapa bilirim
Mide yanmasına ne önerirsiniz?
Cevapla