Bağırsaklardan ses gelmesi?

Benim karnım acıktığı zaman acayip karnım guruldar ya utanmam açımdır açlıktan karnım guruldayabilir Çünkü böyle çok yemek yemeyi tercih etmiyorum eskisi kadar çoğunlukla açlığı hissettikten sonra yemeğe başlıyorum ya çok da umursamıyorum öyle gaz çıkartma mevzusunda da düzenli bir tuvalet alışkanlığını kendine getirmen gerekiyor yani her gün büyük tuvalete çıkman gerekiyor hemen hemen bunun içinde nefis yemekler yemelisin bazen yürüyüşünü abartmalısın yürümelisin Mesela ben bugün 28.000 adım atmışım uygulaması var oradan takip ediyorum bol su içiyorum mesela bunlar önemli şeyler Bir de daha net açıklamak isterdim ama açıkta da söylenebilecek bir mevzu değil Tuvalet konusunda Onu demek istiyordum ama gizlisin seninle de uğraşamam Neyse bu söylediklerim de yeterli olacaktır