Alkolün bırakırsam zayıflar mıyım?

Gizli Üye

(25-29)

Haftanın 3-4 günü bira ve yanında çerez cips vs yiyorum. Bıraktıktan kaç gün sonra zayıflamaya başlarım

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Asyacandır Takip Et
Xper 5 Yaş: 31 , eic 79%

+1 yıl

Her gün üç ile dört bira içiyorsan hem kendi sağlık ekonomine hem de ev ekonomine zarar veriyorsun. Çerezler ve cipsler başlı başına katkı maddeleriyle dolu olduğundan direkt kilo yapar ve özellikle karın kalçada depolanır. Bu kötü bir şey değil. Sebebi kendinle yüzleşemediğini kabul ettin. Bedenine değer vermek istediğini söylüyorsun bu soruyla.
Yöntemi de aynen şu: seni cesaretlendirecek samimi bir dosta ihtiyacın var. Daha sonra kendine inancını tamamladıkça ve yavaş yavaş bir beslenme doktoruyla (işin ehli her zaman (psikolojik moral anlamında) en sağlam adım olur.) yol aldıkça her teraziye çıkışında vermiş olduğun rakamları gördükçe daha çok başarmak isteyeceksin.
Buradaki püf nokta; sen kendini sevemez durumdayken yaşadığın şeyi henüz aşabilecek güçte hissedemiyorken yanında sana güvenen senin her halini eleştirip yargılamayan samimi bir dost ve doktor edinmektir. sağlığına ve güzel bedenine dikkat et. hayat zorlaştıkça yeni yollar bulursun.

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Portakal-Çiçeğii Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 835 cevap paylaştı.

Alkolün kilo yaptığı doğrudur Senin alkolün yanında yediğin atıştırmalıklar da kiloya katkıda bulunuyor Bence onları da azaltırsan senin için iyi olur trans yağ olduğu için vücuduna zarar veriyor

1

1 Yorumla
- İndeepth
  
  +1 yıl
  Alkol kilo yapmaz ölçülü olursa, kilo yapan akşam alkol ile alınan yiyeceklerdir.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Derinhayel Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 98%

+1 yıl

İçmeyen insan ben bende başladım ara ara ya ben derdimden bunalıma girip başladım neoluyor hiç bişi olmuyor içince 😞😞

1

10 Yorumla
- İndeepth
  
  +1 yıl
  Amaç içince bir şey olması değil keyif yapacaksan olur harici ne dert çözer nede gam.
  
  Yorumla
- Derinhayel
  
  +1 yıl
  @İndeepth genellikle öyle oluyor üzüntüden
  
  Yorumla
- İndeepth
  
  +1 yıl
  Bende yanlış olduğunu söyledim. ben uzun zamandır alkol alırım ölçülüyüm keyfim olursa , akşam saat 7 den sonra yemek yemem sadece bira ve az miktarda çerez , kilom hep aynıdır 70-72 aralığında.
  
  Yorumla
- Derinhayel
  
  +1 yıl
  @İndeepth hiç üzüldüğunde icmedinmi
  
  Yorumla
- İndeepth
  
  +1 yıl
  Hayır ne üzüldüğümde içtim nede bir kutlama için içmedim. çünkü benim anlayışıma ters bir durum. , ama bir dostumla dertleşmek için içtiğim olmuştur.
  
  Yorumla
- Derinhayel
  
  +1 yıl
  @İndeepth hım kimisi öyle içer kimisi boyle
  
  Yorumla
- İndeepth
  
  +1 yıl
  Ben düşünen gerçekleri gören biri olarak yorum yaptım içkiye sığınmak yanlıştır iradeyi teslim alır.
  
  Yorumla
- Derinhayel
  
  +1 yıl
  @İndeepth öylede iste
  
  Yorumla
- İndeepth
  
  +1 yıl
  Benim prensiplerim vardır içki içme konusunda ya yalnız içerim ya da içki içmesini bildiğim insanlarla genelde. Sarhoş olmayı sevmem , sarhoş olup kendine hakim olmayan insanla olmam.
  
  Yorumla
- Derinhayel
  
  +1 yıl
  @İndeepth olabilir
  
  Yorumla
Oluştur Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 74%

+1 yıl

Haftanın 3 günü içtiğin 2 tane %5'lik bira kilo yapmaz yavrum

1

0 Yorumla
centilmen0007 Takip Et
Guru Yaş: 45

+1 yıl

Bırakamıyor san şarap falan iç fazla kilo aldırmıyor

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Hemen başlarsın zayıflamaya hem daha sağlıklı olursun hem de haramdan kurtulmuş olursun benim eniştem içiyor göbeği aldı başını gitti

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Yediğin içtiğin keyiflik miktar. Kiloya bir katkısı pek olmaz..

1

0 Yorumla
lisa_123 Takip Et
Xper 7 Yaş: 31 , eic 58%

+1 yıl

Bir bira bir bütün Ekmele eş değer

0

0 Yorumla
probisküvi Takip Et
Xper 6 Yaş: 32 , eic 94%

+1 yıl

Biranın kilosu öyle hemen gitmez bence

0

0 Yorumla
ahmetcann16 Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,3b cevap paylaştı.

Bira gobegin gider ilk

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Zayıflamak için başka yollar dene

0

0 Yorumla
Eziremsem Takip Et
Master Yaş: 57

+1 yıl
Sağlık konusunda 3,7b cevap paylaştı.

Evrt zayıfların az ama

0

0 Yorumla
Mertizm2834 Takip Et
Master Yaş: 33 , eic 97%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1b cevap paylaştı.

Bunyene bagli

0

0 Yorumla
koray121 Takip Et
Bilge Yaş: 31

+1 yıl

kaç kilosunuz ki

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Alkolün bırakırsam zayıflar mıyım?

Alkolün bırakırsam zayıflar mıyım?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!