Her ay grip oluyorum bi çözümünüz var mı?

kışın zaten fix her ay hasta oluyorum ve neredeyse 3 hafta gibi bir sürede iyileşiyorum yazın da 1,5 2 ayda grip oluyorum boğazlarım şişiyor d, b1, b6, b12, demir gibi vitamin eksikliklerim var aylarca vitamin aldım ama düzelemedim 1 ay önce grip oldum şimdi yine aynı şekilde bi tarifiniz falan var mı ayağa kaldıran doktor çare falan bulamıyo çok sıkıldım