Aşk İlişkileri 
Kadın Emeği 
Gündem 
Cinsel Yaşam 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Dünya Kupası 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Anksiyete sorunu olan var mı?
Gizli Üye
(25-29) 
AI Persona’ya Sor
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
3Cevap
Olan var mı bilmiyorum ama ben değilim de devamlı bu soruyu görüyorum Ne için aradığını öğrenebilir miyim
Hmmm
Cevabın ne
Dertlinin halinden dertli anlar
Şu zamanda sen Dertsiz insan mı arıyorsun
Evet
Takip etsene bir beni
Hırsız değilim
Hirsiz ne alaka
Takip et diyon
Kafa mı buluyotsun
Hyr.
Isminin üzerine tıkla takip et yazısına bas
İsmimim üzerime tıklıyorum fakat bir şey olmuyor
Aptal a yat devam
Ne anlamadım canımlı cicimli konuşuyorsun sapikmisin
Ma. l. sin çok belli
Neden öyle bir şey dedin
Hak ettin
😔😔😔😔
Benim adımın uzerine tıkla takip et
Eee yaptım ne oldu
Yazdım mesaja bak
Ben yaşadım Allah kırtarsın
Nefes daralması olurmuydu
Evet, hızlı çarpıntı, nefes darlığı, göğüsde sıkışma
Daralma yüzünden gece uyuyamadigin oluyormuydu
Evet, meditasyon ve nefes egzersizleri yap
Seninki nasıl bitti hap felan kullandinı
Haplar daha kötü yapıyor.
1. Korkuların varsa onlarla yüzleş, üstüne git
2. Kaygın varsa gelecek, okul, ilişki vs. Kendine yeni bir yol belirle
3. Kendini gececeğine ikna ederek nefes egzersizi yap
Hiç kullanmadın mı hap felan
Hayır kullanmadım
Kaç ayda geçti
1-2 ay
Bu yaşadığın travmaya bağlı, 1 haftada da geçer 1 ayda da , sonrasında farklı travmalarda da tekrar yaşarsın önemli olan kontrol altına alman
Hmm anladım
Peki ilk başlarda ölmee isteği felan oluyormuydu
Peki ilk başlarda ölmee isteği felan oluyormuyduu
Evet
Bende küçük bir travma geçirdim
Ne gibi
Birtakım korku kaygılarım vardı o yüzden oldu
Kabullen ve üstüne git
Şu nefes daralması ne zaman bitcek onun yüzünden uyuyamıyorum
Egzersiz yap
Ne egsersizi
mastürbasyon ve nefes
Ne için sormuştunuz?
Ya ona yol soracaktım da
Üzgünüm değilim, merakıma yenik düşüp sormuştum.
Neden yenildin
Eğer anksiyete yaşıyorsanız yardımcı olabileceğimi düşünüyordum sonra uzun bir konuşma getireceğinden malum, saatte geç uyku da bastırdı ne sizi yarım bırakmak ne de uykusuz kalmak istemedim
Ne diyon
Neyse önemli değil, siz yol soracaktım demiştiniz ne soracaktiniz
Esenlere nasıl gidebilirim
Navigasyondan konumuzu girip ulaşılacak yere de esenler yazarsaniz varırsınız
Navigasyon yok
Nereden varmak istiyorsunuz esenlere ve esenlerin neresine?
Evimden esenlere
Taksiye binerseniz götürür
Taksi pahalı
Otostop çekebilirsiniz yahut sabahı bekleyip dolmuşla gidebilirsiniz
Para yok
O zaman otostop kalıyor geriye. Yahut sabah vakti sora sora varırsınız
Siz birazcık delimisiniz
Hangimiz tamamen akıllıyız ki
Anksiyete ile ilgili bir şey soracaktiniz sanırım
Anksiyete nedir
Serotonin ve noradrenalin düzensizliğinde ortaya çıkan huzursuzluk , stres, korku , kaygı vb davranis durumlarının genel adlandirmasidır. Bilişsel, ve davranışsal terapilerle , farkındalıkla, psikoterapi ve bir kaç hormonal yahut uyuşturucu türevi ilaçla tedavi süreci mevcuttur. Genellikle travmatik durumlarda çoğunlukla ortaya çıksa da kısa dönemli yahut uzun dönemli ve farkında olunmayan sebeplerle ortaya çıkabilmektedir.