şu an kaç kilo verseniz ideal formunuza ulaşmış olursunuz? Vermek için bir çabanız oluyor mu :D

şu an kaç kilo verseniz ideal formunuza ulaşmış olursunuz? Vermek için bir çabanız oluyor mu :D

Bir yedi kilo fazlam var. Yaklaşık bir hafta önce doğum yaptım. Özel bir çaba gösteremiyorum, vücut çalıştırmak gibi, çünkü öncelikle dinlenmem gerekiyor ama yediğim yemeklerden şekeri tamamen çıkarmaya çalışıyorum. Hazır paketli gıdalar yani.
Hayatım boyunca hep kilo vermem gerekliydi. Ve şimdi öyle bir dönemdeyim ki artık kilo vermem lazım diye bir cümle kuramıyorum. Hatta yemek yemek için kendimi zorluyorum çünkü 52 ye düştüm. Kimsenin böyle olmasın istemem. Kilo derdim olsaydı da böyle acılarım olmasaydı.
Cevap
27Cevap
aslında olmam gereken kg'nun altındayım ama bir 3 kg daha taktım kafaya vermek istiyorum
10 kilo fazlam var.
Tokken kesin diyet yapacağım diyorum ama açıktigimda aman boş ver yarın başlarım diyorum o yarın bi türlü gelmedi 😅
NOT: ihtiyacı olana verilir 😌
Sen bensin 😂
Evet öylesin 😅
Evet fazlam var . Ama umrumda değil 😀

💜💜💜🌻🌻🌻
Bi beş kilo vermek istiyorum ideal kilo aralığındayım ama… yine de hedefim için bi beş kilo versem güzel olacak benim için…
İdeal kilomdayım ama 5 kilo versem 47 falan olsam iyi
Çok var ama çabam yoktu şimdi çabalamaya çalışıyorum
Emin değilim ama bı 15-20 kilo var kesin. 186 boy 95 kilo
Spora başladım, yaklaşık 5-6 kilo kadar fazlam var. Toplamda bi 8 kilo kadar yağ verip 3-4 kilo kas alsam çok iyi olurum.
51 kiloyum 48 olmak istiyoruum onun için çabalıyorum sıkılaşmaya çalışıyorum
Kilom yok 1 kılo vermişim yine
En az 10 kilo fazlam var
Hic yok 🤣 hepsinj kas yaptim
15 kilo var koşuyoz bakalım nereye kadar
90 kiloyum tahmini bi 12 kilo fazlalığım var
Söylemeyim bereketi kaçar şimdi 🙊😁😂
5-6 kilo versem iyi olur
6-7 kilo eksiğim var. 50 kiloyum.
Bi 10 kilo versem fena olmaz
10 neyse ki belli olmuyor 🤫
10 kilo kadar diyete başladım bugün 😊
56 kiloyum bence ideal, kilo derdim yok
3kg. Vermek için cabam yok
4,5 kilo falan oda bence yoksa yok
kimin için eyşan
kimin için?
185 boy 96 kiloyum 6 versem ideal gibi
23 kg fazlam var vermeye başladım
12 kg versem taş gibi olucam
30 kilo
Birkaç kilo en fazla
Yok.
İdealim
10 kg
keşke fazlam olsa
10 kg
6 kilo
10 kilo
48 kiloyum zayıfım ideal
3 kilo versem tam formumdayım
10 kilo fazlam var
2 3 kg versem iyi
7 kilo.
1 2kg
8 kilo eksiğim var
6 7 kilo
2 filan bence
5 kilo
Hiç yok
Fazlam yok.
Fazlalığım yok
Fazlam yok.
5 kilo
Eksiğim var
Tam kilodayım
20 kilo
2 kilo
fazlam yok
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?