Sizce nasıl başarırım?

Bı insan korkularının üstüne nasıl gider ne yapmalıyım 4aydir dışarı çıkamıyorum dışarı çıktığımda kalbim küt küt atiyo sanki bişey olcak gibi başım falan dönmeye basliyo hemen eve kaciyorum ne yapmalıyım hiç bilmiyorum

Sizce nasıl başarırım?
Cevapla