Tartıda 50 kilo kas kütlem gözüküyor, ideal kilomda 70 helpp?

Gizli Üye

(30-35)

Spor salonuna gidiyorum. 173 boyundayım aynı zamanda diyetisyene de gittim. Tartıldığımda her ikisinde de kas kütlem 50 çıktı. Spor salonunda tartıldığımda ideal kilom 65, diyetisyende 75 çıktı. Aynı zamanda diyetisyen kas kütlemden dolayı 75 altına da düşmeyi deneriz diye bir cümle kurdu. Şahsen benim moralim bozuldu :( spor salonunda büyük ihtimal biraz daha kas kütlem artış gösterecek. Hedef kilom 58-60 arasındaydı sizce böyle nir şey olması zor mu?

Cevapla

Sizce Soruları

Çok Süper Cevap

Adamsandıkbotçıktın Takip Et
Xper 6 Yaş: 22 , eic 100%

+1 yıl

Zaten %100yağdan yakman mümkün deģil kas kütlesini de kaybedeceksin ne kadar spor yapsan da kilo verirsen illa ki kayıp oluyor. Kaç kilosun ki şu an?

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

FısFısOdaSpreyi Takip Et
Master Yaş: 33 , eic 99%

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,4b cevap paylaştı.

Bazı insanların kas kütlesi ve kemik ağırlığı fazla rakamlara fazla takılma

0

0 Yorumla
KaanArducc Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

Neyi soruyon ki anlamadım

0

0 Yorumla
GentlamanBoys Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 96%

+1 yıl

maks 65 olman lazim ama

0

0 Yorumla
BoşGezenn Takip Et
Xper 4 Yaş: 103

+1 yıl

Sen şımdi ne istiyon onu anlamadık ki 🤣

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  58-60 küsür kiloya inmem zor mu? Ve ideal kilom kaç olmalı?
  
  Yorumla
- BoşGezenn
  
  +1 yıl
  Yani şöyle kendini ne kadar Zorlaya bileceğine göre değişir İdeal kiloyada gelince aynaya baktığın zaman kendini beğeniyorsan Yataktan kalktığın zaman kendini halsiz bitsin gücsüz hissetmiyorsan ideal kilodasın Sayılara takılmayın
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Tartıda 50 kilo kas kütlem gözüküyor, ideal kilomda 70 helpp?

Tartıda 50 kilo kas kütlem gözüküyor, ideal kilomda 70 helpp?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!