Uyku hali neden olur?

Bilge Yaş: 27

Cumartesi gece İstanbul’a geldim pazar yani dün akşam 9 da uyudum sabah 9:30 da kalktım halen bir uykulu hali var halsizlik neden olur

Cevapla

Çok Süper Cevap

Guuullll Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

Bi çok sebebi olabilir. 12 saat uyumak normal değil bi kere. Aşırı uyku daha fazla uyku isteğine yol açar beyin uyumaya alışır ve daha fazlasını ister. 11 gibi uyu, 7 gibi uyan. Uyanınca yüzünü soğuk suyla yıka, sert bi kahve iç. 3-4 gün bu şekilde yap vücudun buna alışır ve artık uyandığında bu kadar halsiz hissetmezsin bile. Bide yediklerine dikkat et, meyve sebze tüket bolca ki enerjin yüksek olsun. Sağlıklı beslenirsen farkı görürsün. Son olarak, vitamin almayı da deneyebilirsin.

0

3 Yorumla
- Hemoli
  
  +1 yıl
  Yorgundum klima da çarpmıştı otobüste uyuyamadım da şuanda başımda donukluk var sersemlik hissi var gezdiğimden bir şey anlamıyorum sanki rüya gibi ve o dediğiniz 12 saat uyku neden normal değil ve dediğim durum uykuyla mı alakalı kahve de tüketen biriyim
  
  Yorumla
- Guuullll
  
  +1 yıl
  Uykunun azı da çoğu da zararlıdır. Normal bi uyku düzeni oluşturmaya çalışın.
  
  Yorumla
- Hemoli
  
  +1 yıl
  Dediğim durum çok uyumaktan oluyor demi
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Aslanbey032 Takip Et
Guru Yaş: 37

+1 yıl
Sağlık konusunda 790 cevap paylaştı.

hava değişimi birde çok uyumaktan olur
yetişkin bir insana 6 saat uyku yeter

0

5 Yorumla
- Hemoli
  
  +1 yıl
  Başta sersemlik dışarıda dolaşırken boş dolaşıyor gibi hissetmede mi çok uykudan
  
  Yorumla
- Aslanbey032
  
  +1 yıl
  vücut 12 saat uyku uyuduğu için uyku modundan geç çıkar
  
  Yorumla
- Hemoli
  
  +1 yıl
  O yüzden mi başımda sersemlik var sanki rüyadaymışım gibi dışarıda yürüyorum
  
  Yorumla
- Aslanbey032
  
  +1 yıl
  evet bir duş al kendine gelirsin
  
  Yorumla
- Hemoli
  
  +1 yıl
  Dışardayım ya geziyorum ama uykulu sersem sanki rüyadaymışım dışarda değilmişim gibi
  
  Yorumla
Zümra526 Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 99%

+1 yıl

Hava değişimi bazen çarpar insanı

0

2 Yorumla
- Hemoli
  
  +1 yıl
  Birde böyle başım donuk gibi hissediyorum
  
  Yorumla
- Zümra526
  
  +1 yıl
  Çok uyuduğun içindir yine de kendinde tuhaflık hissediyorsan hastaneye gozukmelisin
  
  Yorumla
Floryadan Takip Et
Yoda Yaş: 37 , eic 99%

+1 yıl

Hava degisimindendir

0

2 Yorumla
- Hemoli
  
  +1 yıl
  Akhisar’dan İstanbul’a geldim
  
  Yorumla
- Floryadan
  
  +1 yıl
  hoş geldin
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Uykusuzluktan

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Uyku hali neden olur?

Uyku hali neden olur?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!