Okb mi? Deliriyormuyum yardım?

@Daffy99 Ben üstteki yazdığım şeylerde ciddiyim. Ayrıca bendede okb olduğu için 1 seans psikoloğa gitmiştim ve bir kitap önermişti. O okb kitabını okudum. O Kitaptan edindiğim bilgileri onunla paylaşıp takıntısını yenmesini veya azaltmasını istemiştim. Burada abaza çok var biliyorum ama ben onlardan değilim. Açıkcası bana hıyar demen ve abaza demen hiç hoş değil ve kendimi kötü hissettirdin. Ben sadece yardımcı olmak istemiştim.

Sürekli iç sesin bir şeyler söylüyo o iç sesi susturamıyorsun sürekli takıntılı düşüncelerin oluyor değil mi

Bu düşünceler aklına geldiğinde düşünmemeye çalış eğer bu düşünceler aklına geldiği zaman ve sen bu düşünceleri düşünmeye takıntı haline getirmeye başladğın zaman o düşünceye değer verirsin ve bu takıntı halini almaya başlar. Bu düşünceleri umursama. Umursamazsan bir süre sonra bu takıntılı düşünce yok olup gidiyor

Bu dönemde bazı kişilere böyle oluyor. Bu dönemi atlattığın zaman bunlarda geçer. Bunun sebebi okb olmayadabilir dönemdende kaynaklı olabilir

Diyorduki ilk çocuk doğrduğunda yüzüne bakamıyorum sanki yaratık gibi geldi bana emzirmek istemedim dedi hani nerdeyse atcam dedi böyle birde farklı surette göründü bana diyordu doktor normal demiş loğusa dönemi diye hormonsal bazı nedenlerden dolayo sınra geçti dedi eşinizle isteyerekmi evlendiniz...

Anladım yani bu dönemde en iyisi yanınızda biri olmalı sizle konuşmalı rahatlatmalı