Yorgunluktan uyuyamadığınız oluyor mu?

Aslında fiziksel anlamda yorulmuyorum, kafam yoruluyor daha çok.
Hatta bazen gece bile spor yapıp kendimi yormaya çalışıyorum erken yatabilmek için, gözüm kapanıyor ama nedense uyku ile uyanıklık arasında kalıyor gibiyim.

Aslında hiçbir sorunum falan yok, eskiden bu tür bir problemim de hiç olmazdı ve zaten tuhaf olan da bu.
Yakın zamanda düzelir inşallah diye umuyorum.

Teşekkürler.
Sana da geçmiş olsun.

Ayağını soğuk suyun içine koy bir müddet dursun sonra çıkardıktan sonra yatağında uzan ayağını yukarı doğru duvara yasla ayağın hava da olsun kan akisin normale dönünce ağrıların azalır

Rica ederim

Ölünce 👉👈

Uuu şimdi aşık mısın 💅

Kaçır beni Entepli

sıcak kaslarını gevşetir kan dolaşımını yavaşlatıp uykunu getirir, soğuk sinir uçlarını uyarır zımba gibi yapar ağrın azalır ama bu durum uzun sürmez

Ilık süt o zaman

Birde ayaklarını ılık karbonatlı suya sok içine biraz deniz tuzu da atabilirsin soğuyuncaya kadar bekle. Hem çok iyi gelir hemde ayakların inanılmaz güzelleşir dene ve gör

Rica ederim, dinleneerek geçmiyorsa bir ağrı kesici yaptır

Acı çekmektense erinme bence