65 kilo fazlam var, yemeden duramıyorum. Sizce mide ameliyatı mı olayım yoksa yine diyet mi yapayım?

Question

Yıllardır diyete başlayıp bozuyorum, bir türlü beceremiyorum. Ameliyat mı olsam diye düşünmeye başladım. Ama 65 kilo için değer mi yoksa yine diyet mi denemeliyim?

kralkobrax21 · Accepted Answer

Her ameliyatın riskleri vardır, ameliyat olmadan kilo verebilirsin.
Kendi uyguladığım yöntemi tavsiye edeyim,
bu yöntemle 3 ayda 9 kilo verdim.
En etkili zayıflama yöntemi düzenli ve sağlıklı beslenmek ve abur cubur şeyler tüketmemek, şekerden, tuzdan ve undan uzak durmak. Unlu mamülleri fazla tüketmemek. Pilav çeşitleri, makarna, patates varsa ekmek tüketmemek onun yerine bol salata tüketmek. Öncellikle sabah ilk iş bir su bardağına yarım limon sıkıp içmek kahvaltıyı en iyi şekilde yapmak, dayanabiliyorsanız öğle yemeği yememek tabii ki kendinizi aç bırakmamak kaydıyla ara öğün olarak meyve, sebze ve kuru yemiş tüketmek akşam yemeği en geç saat 8'e kadar yenmeli saat 10'dan sonra hiç bir şey yememek tabii bunlar tek başına olmaz gün içerisinde fırsat buldukça yürüyüş yapmak ve merdiven tırmanmak. Bunları yaparsanız zamanla hem sağlıklı kalır hemde kilo verirsiniz. Bu yötemle 10 yıldır kilomu koruyorum.

reza5234 · Accepted Answer

defalarca diyet yapıp başarısız sonuç aldıysan , doktor ameliyata uygun olduğunu söylüyorsa, ameliyat ol benim bir yakınım , ölümden döndü ama çok iyi ellere teslim et, kendini doktor güven veriyorsa ol, irade olmadığı için ya da belli hastalıklar sebebiyle kilo veremiyorsundur, diyetle verebileceğini düşünüyorsan yani sağlıklı yaşamak diyelim diyet bitip kendi sağlıksız yemene dönersen tekrar kilo alırsın, sağlıklı yaşama geçmelisin arada bir haftada bir kaçamak yapabilirsin bitter çikolata falan , aza indirceksin , tabi ufak porsiyon canın çok tatlı istiyorsa kuru üzüm, hurma az miktarda tüketebilirsin. Bol su iç acıkırsan kahve iç, çay iç açlık ihtiyacını bastırsın.. Tarçında yarım çay kaşığı eklersen az miktarda yoğurduna ya da sütlü kahvene eklersin, açlık krizlerini , şeker krizlerini bastırır. acıktığında bir kase yoğurt veya bir bardak sütlü kahve, veya bir kase çorba iç

Edameda06 · Accepted Answer

120 kilonun üzerinde falan mide ameliyatı yapıyorlar diye biliyorum. Belki yanlış biliyorumdur. Riski de var tabi. Ama 65 kilo fazlan varsa mide ameliyatı daha iyi olur. Diyet oldukça zor görünüyor, eğer yeme bağımlısı falan olduysan. Ağır yaşamlar dizisini izliyorum görüyorum orada diyet falan yapamıyorlar bağımlı oldukları için. Ama diyete sadık kalabilirim diyorsan diyet ve spor yap.

Coffein · Accepted Answer

Benim çevremde ameliyatlı 2 kisi var. Birinin saçları asiri döküldü ve enfeksiyonlarla uğraşıyor senelerdir. Diğeri de yiyemedigi için psikolojisi bozuk çok sinirli sosyal yeme içme aktivitelerine katılmıyor. Yasin küçükse diyet yap 1 2 yılda verirsin istikrarlı olursan

Barış_LonelyForever · Answer

Diyet bence

Gizli Üye · Answer

Bilmiyorum ama kilon çok oldugu için diyet yapınca hızlı verirsin özellikle ilk aylar kan geubun ne bilmiyorum ama kan geubuna gçre beslenöeyi biraz gevşeterek deneyebilirsin özellikşe 2 ögün ara ögünsiz ve aç karnına yapılan sporla veriliyor gerçekten. Ve tek çeşit beslenme misal akiam tavuk mu var yanında sadece salata olucak o şekilde düşün. Ve protein ayrımı sabah yukurtanın yanımda peynir olmucak tek 1 protein olucak. Akiam et yemegi varsa yogurt oşmucak salata olucak tabi ilk zamanlar zorlanırsan gevşelterek yapabilirsin diyetini. Bi dene bemce başarırsın bilemedin belki 1 yılda verirsin kiloları ya da  7 8 ayda

hyperdiloş · Answer

benim de 65 kilo fazlam var. yıllardır yaşadığım sorunlardan dolayı. kilo sosyal hayata ve en en önemlisi mental sağlığa çok zararlı. ben öğrenciyim ve maddi imkanım olmadığı için ameliyat olamıyorum. 15 gün önce diyete ve spora başladım ve 14 kilo verdim. başarmak mümkün ama inan ki mental gücüm kalmadı. yeme bozukluğum aşırı yediğim için vardı ama şimdi de hiç yemediğim için var. 3 gündür sadece su içiyorum. bilinçli bir şekilde değil. sadece midem bulanıyor ve artık katlanamıyorum. özellikle yaşın genç ise geç kalmadan ameliyat olmanı isterim. hayatımın en güzel yılları iğrenç geçiyor ve mutluluk oranım %0.1

perla23 · Answer

doktora gidip yardım almalısın bence. mide ameliyatı olmanın soylemek kadar kolay bır sey oldugunu dusunmuyorum. nolursa olsun ameliyat sonuç olarak ve önemli bir organ. diyetısyen ve psikolojik olarak yadım almadan oylece ameliyata evet dememelisin

İmaginermy · Answer

Ameliyat riskli ve daha zor bence. İradeni iyice toplarsan en fazla 1 yılda tüm fazlanı vermiş olursun. Sonra hayatın birçok açıdan değişebilir bunu düşünerek motive olabilirsin. Bence başarabilirsin başarılar diliyorum canım😘

KimkibuHanım4444 · Answer

Kanka oldum ben tup mide 105 le oldum 40 kilo verdim cok memnunum sende ol kurrul bi yerden sonra gerçekten kendi cabasi yeterli gelmiyor herseyi denedim. bende olmayinca olmuyor

Zeynepandcookie · Answer

Benim arkadaşım oldu 150 kiloyu geçmişti Olunca bayaa zayıfladı göbekten bile giyineviliyor sen düşün artık yani...

michael_k · Answer

Muhtemelen defalarca denemişsindir, eğer öyleyse olmuyorsa diyetle sporla mide ameliyatı düşünülebilir, çok başarılı örnekleri var.

Adamsandıkbotçıktın · Answer

Mide ameliyatı olsan da belli bir beslenme programı kurmak zorunda kalacaksın.

feyziiihüsnü · Answer

Ona diyet yapacak kadar sabredemezsin bence balon taktır ameliyat olma

cheekystaff · Answer

65 kilo için değermi derken? atom parçalamayacaksın ameliyat alt tarafı.  65 kilo nedir.

Gizli Üye · Answer

Bence diyet yapmalısın
Ablam 105 kiloydu tüp mide ameliyatı oldu ve 60 kiloya düştü. Ben 110 kiloydum diyet yaparak 73 kiloya düştüm. Ama bu diyetisyenle falan değil ben hiç bir şey yemiyordum sonra mide alıştı ve kendi isteğinle hiç bir şey yememeye başlıyorsun. Bir süre sonra mide yağlı yemekleri kabul etmiyor kendi kendine düzene giriyor

Ayça0606 · Answer

65 kilo ile mide ameliyatı olunmuyor. Ekmeği at. Çubuk tarçın. Ama eksik olan ne bilmiyorum. Konuşu
Bagırsaklarını çalıştırmalı az yemelisin. Kalarisi düşük çok kalori yakmalısın. Metobolizmanı hızlandırmalısın.

Gizli Üye · Answer

Ameliyat olan akrabam kilo verdi ama bir süre sonra tekrar aldı. Senin besleme alışkanlıklarını değiştirmen gerekiyor

Gizli Üye · Answer

bebiş mide ameliyatları kafana göre olmuyor. 65 kilo fazlalıkta bir insana ameliyat yapılmaz

kaanki99 · Answer

sporla beraber diyet yapabilirsin ekonomik durumunu bilmiyorum ama araştırırsan işini çok güzel yapan çok güzel ilgilenen diyetisyenler var onlardan destek alabilirsin

HardFastFierY · Answer

Sağlık sorunların yoksa mide ameliyatı ol fakat sağlık problemin varsa diyet ve spor

KayseriliCerkes · Answer

Bir diyetisyene gitmeden karar alma, ameliyat olmak da kolay değil sonuçta. Diyetisyen kontrolüyle zayıflayan çok insan var.

blxdhdn · Answer

Bence ilk önce mide ameliyatı olmalısınız sonrasında güzel bir diyet harika olur 👌

Redamancy-4 · Answer

ameliyat olursan durabilirsin bence

mylfe343 · Answer

Diyet yap daha sağlıklı

rom75 · Answer

bence sıkı bir diyet ve spor yapman daha sağlıklı

ufaklık52 · Answer

Ameliyat her zaman risklidir

Gizli Üye · Answer

Ameliyat tabisi beebeiimm😚

kanka35 · Answer

tok tutucu şeyler tüket

slajeett · Answer

Bu senmisin bence 65 değil

new1life · Answer

Can boğazdan gelir ye gitsin

olguncuvedoldolguncu · Answer

Çok tatlısın

65 kilo fazlam var, yemeden duramıyorum. Sizce mide ameliyatı mı olayım yoksa yine diyet mi yapayım?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

65 kilo fazlam var, yemeden duramıyorum. Sizce mide ameliyatı mı olayım yoksa yine diyet mi yapayım?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!