Mekikte çok kötüyüm nasıl daha iyi olurum?

Gizli Üye

(18-24)

Çok güzel şınav çekerim bilek güreşlerinde de çok iyiyimdir ama şu mekik beni bitiriyor. Bir insan mekikte ne kadar kötü olabilirse o kadar kötüyüm 1 tane bile yapamıyorum. Yapmaya çalışıyorum sırt kısmım kalkıyor ama yok bel kısmım kalkmıyor zorlayınca da kalça kısmım batma yapıyor

Cevapla

Güzellik Soruları Nasıl Soruları

Çok Süper Cevap

Muhammetdh Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 48%

+1 yıl

Bende yapamıyorum ama nefes kontrolünü öğrendikten sonra daha iyi yapmaya başladım. Önemli olan düzgün yapmakmış

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

ölümmmeleğiii Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 99%

+1 yıl
Sağlık konusunda 422 cevap paylaştı.

Şınav çekemiyorum ama günde 90 mekik çekerim hiç zorlanmadan set set yalnız 2 dakikalık dinlenmeler vere vere.

0

0 Yorumla
silentdevil Takip Et
Xper 5 Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

Plank yap belini güçlendir ve önce yarım yarım mekikler çek kolaylastir

0

0 Yorumla
Prosoonkz Takip Et
Yoda Yaş: 28

+1 yıl

İlk önce kollarını güçlendirecek başka antrenmanlar yap

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ama sıkıntı kolda değil karında kol niye çalışıyorum
  
  Yorumla
- Prosoonkz
  
  +1 yıl
  Şaka yapıyorsun
  
  Yorumla
Fuc_kBudy_ANT Takip Et
Xper 3 Yaş: 36

+1 yıl

YouTube'a sağlam düzenli tek kişiyi takip et bu konuda

0

0 Yorumla
Cyclaxss Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 99%

+1 yıl

Çeke çeke

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Mekikte çok kötüyüm nasıl daha iyi olurum?

Mekikte çok kötüyüm nasıl daha iyi olurum?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!