Diyetisyen kilo aldırır mı?

İşte bilmiyorum fazla yemek yiyemiyorum

Aynı ben aynı ben :)

😂😂 ne yapacaz gainer diyorlar param yok çok spor diyetisyen masraflı şeyler 😂😂

Ben takılmıyorum artık :)

😊 inşallah sağlıklı bir şekilde kilo alırsın

İnşallah sende kardeşim ama takılma bu kadar sağlığın yerindeyse o yeter bence :)

Kimisi fayda eder diyor

yok işte benim ihtiyacım olmadı sor kendine neden kilo alamıyorsun? katı gıdaları miden kabul etmiyorsa sıvı gıdalar hazırla kalorisi yüksek olanlardan bebe bisküvisi +süt+pekmez+bal karıştır iç yediğin gıdaları günden güne arttır kalori hesabı yap gainer tüket kalbine kan gittikten sonra kilo alamaman için bir sebep yok herhangi bir rahatsızlığın varsa şeker vs git ama diyetisyene kilo almak için gitmek saçma kendi vücudunu kendin yönetebilirsin

Benim sorunum yemek çok yiyemiyorum belirli bir yerden sonra mide almıyor gainer nedir usta peki ne ise yarar tek başına mı kilo aldırıyor iştah mi açıyor

genellikle vücut geliştirmeciler kısa sürede büyümek için fazla kilo almak için kullanırlar protein tozu gibi karbonhidrat oranı yüksektir az miktarda protein içerir suyla ya da sütle karıştırıp içiyorsun kilo aldırır

Anladım teşekkür ederim