Aşk İlişkileri 
Gündem 
Güzellik & Bakım 
Özel Gün & Sürprizler 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Üniversite Tercih 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
AI Persona’ya Sor
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
8Cevap
3 öğün yapıyorum ve ara öğünler
Çoğunlukla 2 öğün yapıyorum. Bu hafta tek öğün yapıyorum
2 öğün yapıyorum bazen 1 öğünle günü kapattığım oluyor, çalışırken zaman bulamayabiliyorum.
13:30 kahvaltı mı? :))
Evet hhdhhd
biraz daha bekleyip akşam yemeği ye direkt bence :)
Sjshsjsh diyettwyim
ya bırakk.. totomu yataktan yeni kaldırdım demiyor da... :D
Hahahaha erken uyanırım
bundan hiç şüohem yok şu an :D
Düzgün değil ama kahvaltıyı sabah yapman lazım
Diyetteyim
Bende diyetteyim 5 aydır
Ve az ve öz yemeden kilo veremezsin
Az ve öz veriyorum 30 kilo verdim
Yiyorum"
Güzel vermişsin
Bende sporsuz hareketsiz 10-12 kilo verdim
Sen de iyi vermişsin ama keşke spor yaparak verseydin daha kalıcı olur
Ben zaten kalıcı ilerliyorum
Sadece spor yapamıyorum vakit ayırmıyorum
Yürüyorsundur o zaman umarım kalıcıdır
Ben sabah ve akşam yürüyorum iş git gel
Kalıcı olmak zorunda bende hastalıkta var onu engellemek içinde yediklerime dikkat ediyorum
Hımm anladımm geçmiş olsun böyle devam et 😊
Devam ediyorum ekmek yok
Şeker çikolata yok
Ben de öyle yapıyorum özdllikle ekmeği bıraktığın zaman daha kolay oluyor
İlk ay zorladı ama sonrasında alışıyorsun
Evet öyle oluyor genelde
Şimdi çok iyiyim şekerim de düşmüş normale
Önemli olan kendini ilk zamanda tutmak ve devam ettirmek 6 aydır yapıyorum bende şubatta başladım
İlk günler zorlanıyorsun da sonra vücut alışıyor. Devam et böyle , geçici yapma bunu hayatına geçir
Aynen öyle devam ettirmek hayatına taşımak çok önemli
Şu sıralar 3 ana 2 ara öğün
Bir öğün yiyorum bazen sadece sıvı tüketiyorum
2 öğün. arada da kahve falan içiyorum genelde
Belli bi sayısı yok acıktıkca yiyorum bişeyler
1,2,3 değişiyo
Öğlen 12.30 Akşam 20.00
3 öğün
1-2 öğün
4-5 öğün.