AI Persona’ya Sor
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Aşk İlişkileri
YKS2026
Gündem
Dünya Kupası
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
8Cevap
3 öğün yapıyorum ve ara öğünler
Çoğunlukla 2 öğün yapıyorum. Bu hafta tek öğün yapıyorum
2 öğün yapıyorum bazen 1 öğünle günü kapattığım oluyor, çalışırken zaman bulamayabiliyorum.
13:30 kahvaltı mı? :))
Evet hhdhhd
biraz daha bekleyip akşam yemeği ye direkt bence :)
Sjshsjsh diyettwyim
ya bırakk.. totomu yataktan yeni kaldırdım demiyor da... :D
Hahahaha erken uyanırım
bundan hiç şüohem yok şu an :D
Düzgün değil ama kahvaltıyı sabah yapman lazım
Diyetteyim
Bende diyetteyim 5 aydır
Ve az ve öz yemeden kilo veremezsin
Az ve öz veriyorum 30 kilo verdim
Yiyorum"
Güzel vermişsin
Bende sporsuz hareketsiz 10-12 kilo verdim
Sen de iyi vermişsin ama keşke spor yaparak verseydin daha kalıcı olur
Ben zaten kalıcı ilerliyorum
Sadece spor yapamıyorum vakit ayırmıyorum
Yürüyorsundur o zaman umarım kalıcıdır
Ben sabah ve akşam yürüyorum iş git gel
Kalıcı olmak zorunda bende hastalıkta var onu engellemek içinde yediklerime dikkat ediyorum
Hımm anladımm geçmiş olsun böyle devam et 😊
Devam ediyorum ekmek yok
Şeker çikolata yok
Ben de öyle yapıyorum özdllikle ekmeği bıraktığın zaman daha kolay oluyor
İlk ay zorladı ama sonrasında alışıyorsun
Evet öyle oluyor genelde
Şimdi çok iyiyim şekerim de düşmüş normale
Önemli olan kendini ilk zamanda tutmak ve devam ettirmek 6 aydır yapıyorum bende şubatta başladım
İlk günler zorlanıyorsun da sonra vücut alışıyor. Devam et böyle , geçici yapma bunu hayatına geçir
Aynen öyle devam ettirmek hayatına taşımak çok önemli
Şu sıralar 3 ana 2 ara öğün
Bir öğün yiyorum bazen sadece sıvı tüketiyorum
2 öğün. arada da kahve falan içiyorum genelde
Belli bi sayısı yok acıktıkca yiyorum bişeyler
1,2,3 değişiyo
Öğlen 12.30 Akşam 20.00
3 öğün
1-2 öğün
4-5 öğün.