Panik atak geçiriyorum bıktım eski günlerime geri dönmek istemiyorum napicam ben kaldiramiyorum artık geceleri uyumak istiyorum
Cevabın nedir?
Cevapla
Çok Süper Cevap
Panik atak esnasında düşünceler çok önemlidir geçmişe geri dönmek istemediğinizi söylemişsiniz. Siz de dönmeyin o zaman biliyorum dediğim çok zor bir şey ama bunu yapmalısınız sizi hayata bağlayan şeyleri kişileri düşünün... Panik atak esnasında psikolojinizi ferah tutacak şeyleri düşünün lütfen. eğer yanınızda birisi varsa size bu konuda yardımcı olabilir.
01 Yorumla
Kapat
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
2
Cevap
6Cevap
Bu konuda profesyonel yardım almak en doğrusu. Bir psikiyatri ya da psikoloğa görünmeyi denemelisin bence. Umarım iyi olursun. Çok geçmiş olsun.
00 Yorumla- Yoda Yaş: 22 , eic 99%1 yıl
Ya nefes alamazsan nolucak ya kalp krizi gecirirsen
02 Yorumla- 1 yıl
Hiç hoş değil yazdıkların
- 1 yıl
Sende ankastre bozukluğu var kızım
Sağlık & Diyet konusunda 2,2b cevap paylaştı. Ben artık pes ettim yarın tekrardan ilaçlara başlıyorum 😔
01 Yorumla- 1 yıl
😣😣
- Xper 3 Yaş: 271 yıl
Ne zaman panik atağın gelirse 1 den 10 kadar say geçiyor
01 Yorumla- 1 yıl
Ya ben çok şey denedim geceleri sabaha kadar uyumuyordum 3 saat titrediğimi biliyorum bu tür şeyler denedim olmadi
- Yoda Yaş: 27 , eic 88%1 yıl
Sakin olun. Tedavi görüyor musunuz?
02 Yorumla- 1 yıl
Hayır görmüyorum daha önce gittim psikoloğa yani küçükken ondan sonra bi daha gitmedim
- 1 yıl
Tedavi görmüyorsanız çok normal.
- Guru Yaş: 33 , eic 100%1 yıl
Sebep yok mu
00 Yorumla - Master Yaş: 351 yıl
Anksiyete olmasın
02 Yorumla- 1 yıl
Her ikisi de ama şu an panik atak
- 1 yıl
Balkona cık temız hava al
- Xper 6 Yaş: 301 yıl
derdin ne
010 Yorumla- 1 yıl
Yazdim işte
- 1 yıl
buna neyin sebep olduğunu yazmamissin
- 1 yıl
Bende tam olarak bilmiyorum zaten çok küçük yaşımda başladı
- 1 yıl
ne tür durumlarda zmanalarda bu atak basloyor gözlemlenmesi mi
- 1 yıl
Bi şeyi kafaya taktığımda korktuğum da oluyor da benim elimde değil işte
- 1 yıl
neyi taktın şu an neyi kafaya taktım onu anlat
- 1 yıl
Anlatamiyorum sorun da o galiba
- 1 yıl
özel mi
- 1 yıl
Hayır alakası yok
- 1 yıl
ozaman anlat dök icini
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
"{0}" için yorum yaz
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?