Skolyozun olabilir. Belinden öne doğru eğil. Ve kollarını yere doğru dik uzat. Parmak uçların aynı hizada değilse skolyozunun olma olasılığı yüksek. Ortopediye gidebilirsin. Endişelenme ama ortez ya da bandajlarla duruş pozisyonu veriyoruz onları kullandıktan sonra eğrilik azalır.
0
2 Yorumla
Soran
+1 yıl
Denedim parmak uçları aynı hizada bir de fitness a başladım 3 gündür gidiyorum o yüzden mi oldu diye düşündüm