Hap yutma korkum var bu nedenle hapları yıkayıp içiyorum sorun olur mu?

Çocukken boğazıma takılmıştı bir hap ,

1000 mg hapı uzanarak az suyla içmeye kalkışmıştım boğazımda tıkanmıştı nefes almamıştım o an da aklıma gelen "Nefesi almaya çalışmamalıyım dışarı vermeliyim" diye düşünce hayatımı kurtardı

yetişkinliğim de de hala 500 mg ile 1000 mg haplardan korkarım

onları kırmıyorum ama suluyorum , sulayınca çok kaygan bir hale giriyor o zaman kolayca yutuyorum,

bu bir sorun oluşturmaz değil mi? ilacın ve sağlığın etkinliği açısından?