Gece yarım ekmek yedim nasıl erittirim?

Gizli Üye

(30-35)

Masa başı işim ve cok erken kalkıyorum 155 boy 58 kilo ve kilo veremiyorum şimdi yarım ekmek yedim nasıl eritirim

Güncellemeler

+1 yıl

Bir de çikolata ve çoko prens :(

Cevapla

İş Soruları Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Hanfendi ben yaşam koçluğu yapıyorum kilo vermede en önemli etken yaş cinsiyet evlilik boy kilo orantisi fizik tipi metabolizma kişiden kişiye değişir yani herkese aynı diyet verilmez bu sefer sağlıksız kilo verirsiniz daha fazla kilo alabilirsiniz ya da hep şu cümle söylerler su içsem yarıyor yemiyorum diye çünkü kişi kendini bilmiyor isterseniz detaylı yardımcı olabilirim

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Herbilife gibiyse daha önce kullandım bende fayda etmedi 10 kilo vermek istiyorum ama gündüz az akşamları çok yiyorum gündüz gayet gözüm tok ve iradeliyim
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Hayır normal yemek o tür şeyler sonra kilo aldırır sadece doğru beslenme yapacaksınız
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Tülay_Adıgörmüş Takip Et
Xper 5 Yaş: 22 , eic 88%

+1 yıl

Yürüyüş yap ve su iç hemen erir zaten yürüyüş yapsan bide spor da yapabilirsin

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hiç vaktim yokki 20.00 da anca evdeyim
  
  Yorumla
SonMohikan71 Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 978 cevap paylaştı.

Yiyip yiyipte nasıl kilo veririm sorusu da normal olmuyor

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aslında acil çözğm lazım nasıl yakmalıyım keşke yiyip de almasak
- SonMohikan71
  
  +1 yıl
  Öyle bir şey yok maaelesef dengeli besleneceksin bende de kilo var 110 kiloyum şu anda ben de yemeyi seven birisiyim bu hayatta en çok sevdiğim şey yemektir o yüzden sorun olmuyor ama kilo iyi bir şey değil dengeli ve düzenli beslenmek düzenli spor yapmak bunları yaptın mı kilo diye bir şey olmaz ama yemeyi seviyorsan yemeden duramıyorsan o zaman kilo konusunu da dert etmeyeceksin
Busearı Takip Et
Xper 4 Yaş: 24

+1 yıl

şimdi yarım ekmek yediysen sonraki öğününden kıs sonraki öğün de yarım ekmek yeme yarın akşam da yarım ekmek yeme:)

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Uyumam lazımdı benim :( bende öyle düşünüyorum umarım yemem🥲
  
  Yorumla
diablero Takip Et
Xper 3 Yaş: 24

+1 yıl

yatmadan önce 1 litreye yakın su iç hatta içebilirsen fazlasını iç

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sabaha kadar çiş sonra :)
  
  Yorumla
müzisyen1i Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 99%

+1 yıl
Sağlık konusunda 469 cevap paylaştı.

Sodayla yani. Soru mu bu.

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kilo vermeye sebep mi cidden
  
  Yorumla
BirCentilmen06 Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 69%

+1 yıl
Sağlık konusunda 529 cevap paylaştı.

Maşallah afiyet olsun 😂

1

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  🤣 teşekkürler
  
  Yorumla
- BirCentilmen06
  
  +1 yıl
  Gece gece spor falan yapılmaz en iyisi uyumak 😂
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Normalde erken uyuyorum malum pazar geç kalkınca :(
  
  Yorumla
- BirCentilmen06
  
  +1 yıl
  Evet insanın düzeni maalesef 1 günde bozulabiliyor ama tok karnına uyumak kolay olur
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

üf 58 kg kilo veremiyorm dio kaç olcakdn abla 12 mi

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  155 boy ama :)
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  ne çokmu kısa bende 162 im
  
  Yorumla
BeyazRenk Takip Et
Xper 5 Yaş: 25

+1 yıl

Akşam 17:00den sonra yeme

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  O Zaman sadece iş yerinde yediğin öğlen yemeği ile kalırım kahvaltı da yapmıyorum akşam 20 ya da 20.30 da anca yiyorum
  
  Yorumla
makenzaviich Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl

gece yememelisin

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  maalesef ama sırf göz açlığı
  
  Yorumla
Furkaniv411 Takip Et
Bilge Yaş: 27 , eic 99%

+1 yıl

Aklımdan geçeni biliyorsun

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Bişey olmaz 60 olsan bile sorun yok

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Alt tarafı küre gibi olurum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ol nolcak illa beğenen çıkar ye senn
  
  Yorumla
MehmetCKM Takip Et
Yoda Yaş: 36

+1 yıl

Yorulman lazim aimdi

0

0 Yorumla
milletbengeldim Takip Et
Xper 5 Yaş: 26

+1 yıl

Evin içinde spor yap

1

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bu saatte mi
  
  Yorumla
- milletbengeldim
  
  +1 yıl
  Spor saati var mı
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yarın iş var
  
  Yorumla
- milletbengeldim
  
  +1 yıl
  Vücut rahatlat oda iyi bir yakma şekli bütün kaslar çalışıyor Muş
  
  Yorumla
Flavendirel Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,2b cevap paylaştı.

Sabah kadar koş

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Benim yerime işe gidersen olur
  
  Yorumla
- Flavendirel
  
  +1 yıl
  Benim iş ne olacak?
  
  Yorumla
Suleyman_xxx Takip Et
Guru Yaş: 32

+1 yıl
Sağlık konusunda 351 cevap paylaştı.

Mekik

0

0 Yorumla
Niceey Takip Et
Xper 2 Yaş: 30

+1 yıl

Sukuat yap

0

0 Yorumla

Devamını Gör(1)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Gece yarım ekmek yedim nasıl erittirim?

Gece yarım ekmek yedim nasıl erittirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!