Baş ve boyun ağrısı gidermek için acil çözüm önerileri nedir?

Aşırı derecede baş ve boyun ağrısı çekiyorum hap içtim yine fayda etmedi. Birde burnum tıkandı alerjiden. Modum yerlerde, hiç iyi değilim😥. Acil çözüm önerileri nedir bilenler yazsın lütfennn.🥴🥺
Baş ve boyun ağrısı gidermek için acil çözüm önerileri nedir?
Cevapla