Mide sorunları için ne tavsiye edebilirsiniz?

merhaba KS Ailem. Ben 1 aya yakındır çok kötü beslendim. Kendim iyi beslenmeyi çok dikkate alardim. Hep Fast food yedim, şekerli yiyecekler yedim. Simdi mide bağırsak sorunlarım cikdi. Midem yanıyor gitdim doktor söyledi sağlıklı beslen, corba iç sonrasında fast food yeme. Ben gitdim yine muffin yedim. Fast food 2 gündür yemiyorum. Siz bana bitkisel ve ya kür, çay olarak mide bağırsağa iyi gelecek ne tavsiye edersiniz. Böyle sorunlarla karsilasan oldum? Doktor dediki 15 gün Ard arda fast food yemek kanser riskini artırmaya yetiyormus öyle çok korkuyorumki resmen endişe yapıyorum.
Mide sorunları için ne tavsiye edebilirsiniz?
Cevapla