Kan değerleri bunalım kaygı yapar mı?

Umarım benimde geçer hiç bu derece kötü değildim. Saçma sapan kaygılar olumsuz düşünme korku geçmişe odaklanma oluştu umutsuzluk delirdiğimi düşünüyorum bazen. Halsizlik baş dönmesi odak sorunu vs. 2 hafta oldu ama hala pek iyi sayılmam ama 1 2 ay en az kullanmak gerektiğini duydum umarım toplarım bende

Iki yıl önce aynısını yaşadım... 1 yil boyunca geceleri hiç uyumadım, anlamsız müthiş korkular içindeydim hiç bitmeyecek gibi geliyordu, hicbir seyden keyif alamiyordum. D vitamini kullanmaya başladıktan 1-2 ay sonra hafiflemeye başladı biraz da psikolojik yönden kendimi iyi hissetmeye çalıştım güzel şeyler düşündüm, tamamen geçti.

İnan bende gece korkuyorum kabuslar, görüyorum. Normal zamanda da insanlardan bile korkar oldum düşün bazen. Anmaktan bile korkuyorum bazen. Hep böyle olacağım gibi geliyor. İnşallah bende toplarım bir an önce

merhaba anksiyete probleminiz kisa bir sureliginemi olustu ben 3 senedir ugrasiyorum yeni baktirdim kan sonuclarina ve buna bel bagladim demir eksikligi ve kansizligi duzeltirsem gecermi diye