Aşk İlişkileri 
Üniversite Tercih 
Gündem 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Yüzme kursuna başladım ilk günden sonra her yerim tutulmuş göğsüm koltuk altım bile ağrıyor normal mi bu
AI Persona’ya Sor
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
10Cevap
Elbette ki normal. Sadece 1 gun dinlen ve sonra en az 4 gun dinlenmeden devam et. Cok asirida zorlamadan.
Zorlayamam zaten bende hipermobilite var zararlı olur
Papatya yağlarıyla tüm vücut masajı önerebilirim. Hepsinden kurtulur kuş gibi olacağınıza söz verebilirm 😊
Normal hamlik olur sonra geçer kasların çalışıyor bir de iştahın açılır
Açılsın vücudum şekil alıp biraz kilo almak istiyorum açıkçası
Kilo verirsin sanırım biraz metabolizmana bağlı
Ben kilo almak istiyorum daha doğrusu vücudum biraz sekillensin istiyorum
Beslenme uzmanına gidebilirsiniz bende vermeye çalışyorum ne yesem yarıyor diyenlerdenim:)
Her şey olmuş onlarca para valla yetmiyor 😀
:) :)
Normal. Kaslar biraz hareket görünce ağrır. biraz daha devam et alışırsın.
Bacak değilde kol kaslarım ve göğsüm falan baya ağrıdi
Normal alışık değil vücut sen kulaç attıkça suda hareket ettikçe kaslar çalışmaya başladı
Peki yüzmeden sonra vücut şekil alır mmi
Yüzme tüm kaslarını hareket ettirir sezonluk değilde uzun süreç devam. edersen cidden şekil alır. zayiflatir.
İnşallah
İstemek başarmanın yarısıdır azim edersen olur.
Teşekkür ederim 🙏
Rica ederim.
Vücut hantaldı bir anda tüm kas grupları calıstı gayet normal 1/2 haftaya geçer
Daha yeni ısınma hareketleri yaptık çokta yuzmefik ama ona rağmen çok ağrıyor
Ağrır 1/2 haftaya geçer
Gayet normal bir şey.
Yüzme en zor spor dalı
Normaldir
Nasıl devam edicem korkusu sardı
Devam et alışır vücut bir iki güne
Hafta içi iki gün gidecem yeterli mi sence
Yeterki müsaitsen eğer günleri cogalt
Yok pek müsait olamıyorum
Ozaman ayarladığın şekilde git sıkıntı olmaz vücut alışır
Peki teşekkür ederim
Rica ederim
Normal hamliktir
kaslar gelisiyo işte
Nasıl devam edicem evde bir şey kaldıramıyorum o detece ağrıyor
48 saate yirtilan kaslar daha saglam baglanir dert etme
Hadı inşallah
24 saat sonra daha cok agrir 48 saate hafifler geçer
Daha baslarindayim çokta yüze edim zaten ama ona rağmen bu kadar ağrıyorsa yuzersem ağrısına dayanır miyim
yakinda hiç agrimaz
İnşallah öyle olur
Normal degil tabi