Ruhen kendinizi kaç kilo olarak hissediyorsunuz?

İlginç bir hikaye anlatayım o zaman. Melinda Chrysler, "Bedenim bir çöp öğütücü değil, Tanrı'nın bir armağanıdır" diyor. Weigh Down olarak bilinen İncil temelli kilo verme hareketine katıldığından beri, Chrysler 69 kilo verdi. "Bu sadece harika."Daha önce hiç başka bir kilo verme rejimi denememiş olan Chrysler, İncil çalışması, haftalık toplantılar ve bir videodan oluşan programın başarısını takdir ediyor ve Weigh Down sayesinde " açlığını bulmayı" öğrendiğini söylüyor. ""Açlık, midenizin guruldadığı zamandır" diyor, "sabah 2'de ve bir fincan kahve ve bir Samanyolu kulağa hoş geldiği zaman değil. Weigh Down bana vücudumla nasıl uyum sağlayacağımı, sadece ne zaman yemek yiyeceğimi öğretti. Acıktım ve tatmin olduğumda durmak için - tıkanmış değil, tatmin olmuş durumdayım."