Aşırı kahve zararlı mıdır? bunun normali nedir?

Gizli Üye

(25-29)

Evden çalışıyorum rehavete geldim yetiştirmem gereken bir iş var 2 haftadır yardırıyorum.

Son 2 gündür 3 saat uykuyla saat başı 2si 1 arada içip devam ediyorum. Bu süreçte 2 kilo verdim heralde. Yani dünden bu yana 6 7 bardak kahve içtim. Çok mudur bunun normali nedir?

Cevapla

İş Soruları Nedir Soruları

Çok Süper Cevap

HardChoice Takip Et
FenomenGuru Yaş: 33

+1 yıl

Anladığım kadarıyla şekersiz ama süt tozlu kahve içiyorsunuz. Tamamen sade bir kahve olsa bile günde 2 bardağı aşmamanızı tavsiye ederim. Gerek içeriğindeki kafein miktarı, gerekse vücuda bindirdiğin yük zarar verecektir.

Yeterli beslenmeyip kahveye bu şekilde yükleniyorsan, kafeine karşı direnç geliştireceksin ve ilerleyen zamanlarda kafeine tepki göstermeyeceksin. Sağlıklı bir şekilde ömür sürmek istiyorsanız, en fazla 2 bardak tüketin. Muhtemelen bu soruyu sorma nedeniniz çarpıntınız olması... 🙄

2

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çarpıntım yok sadece tartıya çıktığımda 2.5 kilo kadar kaybettiğimi gördüm günde 1 öğüne düşmüştüm ama ondada çok yiyordum yani kilo vermeyi beklemiyordum sonra yemek yemeyip sadece kahveyle devam ettiğimi fark ettim ondan sordum. 2 hafta daha hor kullancam vücudumu elbette zararı olacaktır ama öldürmez sanırım
  
  Yorumla
- HardChoice
  
  +1 yıl
  Çok büyük yanlış yapıyorsun. Tamam uykusuz kal ama beslenmeyi unutma. Bol su iç, protein al biraz.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

VişneliBrowni_ Takip Et
Master Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Evet aşırı kafein elbette zararlı. Günde maksimum 2 fincan içilmesi daha doğru olacaktır.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Artık o eşiği açtım ya 1 kereden bir şey olmaz heralde 1 - 2 hafta daha böyle çalışmam lazım çünkü
  
  Yorumla
NiLoya9831 Takip Et
Xper 3 Yaş: 28

+1 yıl

Tabiki zararlıdır. Bedeniniz hem uykusuzluk yüzünden yorgunken, hem beyniniz aktif çalışıyorken bide aşırı kafein tüketip kalbinizi yormayin. Bu arada ne işle mesgulsunuz?

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kahvesiz gözümü açamam ama :D webtasarım yapıyorum
  
  Yorumla
- NiLoya9831
  
  +1 yıl
  Haklısınız ama sağlığınız daha önemli. Uykunuzu açacak başka şeyler bulun.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Elbette önemli ama 2 hafta hor kullansam vücudumu öldürmez sanırım. d bu işi yetiştirmem lazımmm
  
  Yorumla
- NiLoya9831
  
  +1 yıl
  Sadece 2 haftalık bi durumsa bir şey olmaz yahu 😊 sürekli devam edilmediği sürece pek zararlı olacağını düşünmüyorum ama yine de elinizden geldiğince az içmeye çalışın 😊
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Olmaz olmaz taş gibiyim. d bayılana kadar devam
  
  Yorumla
143Zaferrr Takip Et
Xper 5 Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Ölücen kanka napıyosun.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yapmaa be. d
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Aşırı kahve zararlı mıdır? bunun normali nedir?

Aşırı kahve zararlı mıdır? bunun normali nedir?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!