Öğlenden sonra uyuyunca sabah oldu sanmak?

Merhaba ben ne zaman öğlenden sonra uyusam sonra akşam uyandığım zaman ise hep sabah oldu sanıyorum yani sonraki gün oldu sanıyorum genelde öğlenden sonra saat 3 ile 6 arası uyuyorum yani 3 saatlik bir uyku. Sizce Neden böyle oluyor bana? Ne yapmalıyım?
Öğlenden sonra uyuyunca sabah oldu sanmak?
Cevapla