165 boyundaki bir kızın kıvrımlı dolgun bir fiziğe sahip olması için kaç kilo olması lazım?

İdeal diye bi durum söz konusu degil kime göre ideal kime göre degil Bide kas olarak kazandıgın zaman 10 kilo öyle büyük bi kütle degil ama genede balık etli sıkı kıvrımlı istiyorsan sporla saglıklı şeklide 10 kilo alman lazım

Heeee o zaman işler değişir.
55 kg bile yeterli olur. sakin ol
acele etme
çok düşünme
sporunu yap
düzgün beslen

kilo aldıkça görürsün zaten

Yani işte bilmiyom hani bazı insanlar kilolu değildir ama bi gevşek durur eti bazısıda dolgundur böyle onun gibi

54 olsun ayıp ettin söslsmzşsl eski manitte 1.57 ve 56 ydı ondan

Yani tarif ettiğin gibiydi