Gün içinde sürekli yorgun olmak?

Kız bile istemiyor erkeğe ne gerek var

Çok fazla kahve çay tüketimin var mı?

Çok fazla kafein vücudun dengesini bozuyor. Bir ay ara vermeyi dene bak değişiklikleri farkedersin.

Herkes bu yanılgıya düşüyor. Kahve içmezsem ayılamam kahve olmazsa enerjik hissedemem. Aslında vücut kahveye o kadar alışıyorki kahve olmadığında sanki tüm enerji diplerdeymiş gibi hissettiriyor. Bu tamamen kafein bağımlılığından kaynaklanıyor. Ben yaklaşık bir yıldır kahve ve çay tüketmiyorum. Eskisinden daha iyi hissediyorum. Belki bu kadar uzun dayanamazsın ama en azından bir ay ara vermeyi dene.

Rabbim senin kalbine huzur ve mutluluk düşürsün inşallah

Sende dua et kardeşim

Öyle deme rabbine sığın yaşadığın herşeyin bir sebebi vardır elbet

Elbette çektiğin cefaların bir sefası olur

Kardeşim bak gerçekten duada fazilet vardır

Kan değerine baktır demir vitamin falan ondan olabilir ona göre vitamin verir

Hep uyumak normal değil ama ya uyku düzenin bozuk ya da psikolojik bi durum

Ondandır zaten

İmkanın varsa evet sanki