Kaygılarınız sizi strese sokuyor mu?

Question

Geleceği düşünmekten uyuyamıyorum bile. Ruh halimi ve enerjimi yiyor resmen.  Siz de kaygı gibi şeyler sağlığınıza olumsuzluk olarak yansıyor mu?

sssicaksutlukahvem · Accepted Answer

Geleceğe dair hiçbir şey düşünmüyorum ben, bir yerden sonra kafayı yememe ramak kalmıştı. Yaşadığım olaylarla bir adım ilerinin bile hiçbir şekilde garantisinin olmadığını görünce farkındalık kazandım galiba. Yolumun tadını çıkarmayı öğrendim, adımlarımı değil manzaramı izliyorum bazen durup. Sürekli bir şeylerin koşuşturmasına kapılıp geçen zamanımı kaybetmek istemiyorum. Bazen hiçbir şey yapmamak dahi bir çok şeye bedel oluyor. Dinlenme hakkını vermeli insan kendine, tamamen şu anıma odaklıyım. Günümü güzel bitirsem yeterli benim için, bu yarınıma da yansıyor, diğer günüme de...
Bazen mutsuz olma hakkını da veriyorum kendime, mutlu olma hakkımı verdiğim gibi...
Hayat bundan ibaret, anlara saklanan bir ton anlamla, detayların arasında boğulmak yerine arkasında güzellikleri görmek çok daha cazip geliyor...

Liliyârr · Accepted Answer

Elbetteki...
Kaygı eşittir benim için stres. Belirsizlik, umutsuzluk, mutsuzluk oranı arttıkça aynı doğrultuda stresim de artıyor. Fakat bazen düşünmemek en iyisi. İnancı olan bir insan olarak, Rabbimin bana en hayırlısını vereceğini düşünüyor ve kendimi bu şekilde teskin ediyorum.

Coraline-0 · Accepted Answer

kaygılanmam pek olmaz olsa bile 2 dk sürer aşırı kaygılandığım şeyler çooookk nadir olur evet onlar da stres yapmaktan mideme, başıma vurur vücudum mahvoluyor nefes almakta güçlük çekiyorum

Sirtimdakihancer · Accepted Answer

Meditasyon tavsiye ederim kesinlikle ise yarayacak anda kalmayı öğren geçmiş zaten yasaandi gitti gelecek henüz belirsiz nasıl olacağını bilmiyoruz o yüzden en kötü senaryoyu yazıp kendimizi mutsuz etmenin manası yok içinde bulunduğumuz anı iyi yaşamaya bakalım gelecek geldiğinde bakarız çaresine, en kötü ihtimal bizi üzüyorsa en iyi ihtimalde bizi mutlu edebilir en iyisini düşün madem belirsizliğe takılıyorsun.

Barış_LonelyForever · Answer

Evet sürekli

Bıktımbuhayattanpü · Answer

Yok canim alt tarafi her gece agliyorum gun icinde surekli sallandigim ve vucudumu salladigim icin cevremdeki insanlardan beni rahatsiz ediyorsun azari yiyorum, saçlarım o kadar çok dökülüyor ki kel olacağım sanıyorum ve vücudumun her ama her yerinde silivilceler ve yaralar cikiyor kalbim çarpıntı yapiyor çok da abartılacak birsey degil yani kaygı falan

AşkıÖldürmek · Answer

Elbette direkt sivilce oluyorum 🤷 uyku kalitem düşüyor. Gün içerisinde baş ağrıları yaşıyorum.

xunixx · Answer

Baya baya Bu ülkeden vs vs vsss hiçbir şey beklemiyorum ve bu da boşa kürek gibi hissettiriyor ve bu berbat bir hiss

BuzlarTrileçesi · Answer

Kaygı ve siter düzeyi ektrem bi durum olmadığı sürece hep düşük olan biriyim

RTÜKçü · Answer

Tabikide sokar. Kaygıları gidermemiz gerekiyor sonuçta mutlu olabilmek için.

KartalKuzeyli · Answer

zaten okb/ankisiyete ve depresyon var bende varsın sen düşün

goncaakaygısız · Answer

Evet strese sokuyor, streslendiğim zamanlarda bu mideme yansıyor ekstra üstüne bir de midem ağrısını düşünce iş içinden çıkılmaz bir hal alıyor

Gizli Üye · Answer

ülke olarak evet kaygılı olduğum kadar endişeliyim, kendim içinse çalışacak işim kazanacak iyi bir maaşım olsun gerisi umrumda değil.

Gizli Üye · Answer

Evlenirsem yüzde 90 aldatılırmışım gibime geliyor en büyük stresim bundan...

Manquer · Answer

Sokuyor. Yara bere bile döktüm o yüzden

Gizli Üye · Answer

Evet uyuyamıyorum mutlu olamiyorum

Gökkuşağımkayboldu0 · Answer

Oldukça fazla etkiliyor

NarsistikPatinaj · Answer

Büyük çaplı bi kaygım yok. Kadere inanıyorum

ѵαℓεɳƭเɳσ · Answer

Toplumsal kaygılar için olabiliyor.

_ΛqresiF_ · Answer

E yani

pelinipeksade · Answer

Evet

nobodynocrime · Answer

Ne yazık ki evet.

SadeceNuray · Answer

Hep sürekli

özgürrkiizz · Answer

Eskiden evet

Redamancy-4 · Answer

Evett

zodyaklısamara_ · Answer

Relax dostum

Verrücktes1Mädchen · Answer

Hemde nasılll

BanaTilkiderler · Answer

Kesinlikle evet.

Gizli Üye · Answer

Gelecek kaygım yok

Gizli Üye · Answer

şu an tek kaygım acaba mutlu olacak mıyım

Ǥнσsτ17 · Answer

Herşeyin başı stres

dolunaydp · Answer

Hem de ne sokuyor 🥺

ahmetfuran253421 · Answer

Evet maalesef

Kaygılarınız sizi strese sokuyor mu?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Kaygılarınız sizi strese sokuyor mu?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!