Asitli içecekler engel mi?

Yaklaşık 6 aydır fıtness çalışıyorum bütün hatlarımı parçaladım ama karın kaslarımda zorlanıyorum sebebi çok fazla asitli içecek tüketiyor olmam mı acaba
Asitli içecekler engel mi?
Asitli içecekler engel mi?
Cevapla