Nasıl zayiflicam arkadaşlar?

Gizli Üye

(30-35)

Eşofmanimi giydim ama g*tume zor oldu 😭😭 tartıldım 86.5 geldim. Boyum da 168. Nasıl bu hale geldim ya 😭 hâlbuki herkes bana imrenidir 60 kg üstüne cikamazdim 😭😭 şimdi ben millete imreniyorum benden büyük biri var 5 yaş büyük çıtı pıtı sanki bekar kız gibi ben onun yanında 10 yaş büyük duruyorum 😭 şu an eşofmaninn içinden göbeğim taşmış 😭😭 nolur bana akıl verin lütfen ben aç olmasam bile yemek yiyorum alışkanlık haline geldi nasıl kurtulurum bundan

Cevapla

Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

ÇapkınPrenss Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 94%

+1 yıl

Bak ben 159 kilo dan ilaçsız amelyatsız kilo verddim sana tavsiyem çok basit her sabah ve akşam düzenli olarak yapabildiğin kadar mekik çek mesela sabah 10 akşam 10 sen mekik çektiğinde midenin küçüldüğünü hissedersin sen yemek yeme isteğin gelse bile hep tok olduğunu hissedeceksin

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tamam deniycem teşekkür ederim
  
  Yorumla
- ÇapkınPrenss
  
  +1 yıl
  Rica ederim
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Liimony Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 61%

+1 yıl
Sağlık konusunda 811 cevap paylaştı.

Öncelikle bi rahatsızlığın var mı, hormonsal bi bozukluk mu diye doktor kontrolü yaptırman gerekiyor. Üzülme lütfen eğer gerçekten istersen kısa sürede eski formuna dönersin

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

kelebek2225 Takip Et
Xper 7 Yaş: 23 , eic 71%

+1 yıl

Yeşil çay iç düzenli olarak. Akşamları yemek yerine bir kase yoğurt ye. 1 ay böyle devam et göreceksin farkı

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tamam
  
  Yorumla
ARESSSSSSSS Takip Et
Guru Yaş: 95 , eic 97%

+1 yıl

Spor diyet ama psikoloji ni bozarsan zor kilo verirsin bu his seni daha çok yemeye daha çok kilo almaya itecektir

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet daha da çok yiyorum
  
  Yorumla
- ARESSSSSSSS
  
  +1 yıl
  O yüzden önce kendine saygını kazan sonra istikrarlı şekilde spor ve diyet yap
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tamam 😭😭
  
  Yorumla
- ARESSSSSSSS
  
  +1 yıl
  Ağlama da
  
  Yorumla
Ergenlikbasabela Takip Et
Xper 5 Yaş: 26 , eic 75%

+1 yıl

selam bende zayfilamaya basladim bugun istersen birlikte devam edebiliriz

0

11 Yorumla
- Ergenlikbasabela
  
  +1 yıl
  yardimlasirsak aliskanlik sana engel olmaz dietde bende oyleyim ac olmasamda yiyorum
  
  Yorumla
- SadeceNuray
  
  +1 yıl
  Bana diyene bak 😒
  
  Yorumla
- Ergenlikbasabela
  
  +1 yıl
  @SadeceNuray insannara yardim eliyiremde ariqlamaq calisirq
  
  Yorumla
- SadeceNuray
  
  +1 yıl
  Nece de yardimseversen😅😂😂 ele bala ele
  
  Yorumla
- Ergenlikbasabela
  
  +1 yıl
  @SadeceNuray sende gel qatilda bize karik kasi icin
  
  Yorumla
- SadeceNuray
  
  +1 yıl
  Hm hara qoşulum harda danisirsiz?
  
  Yorumla
- Ergenlikbasabela
  
  +1 yıl
  @SadeceNuray hele ona dememisem deyim belke bir qrup acariq yeqinki ama ciddisense gel
  
  Yorumla
- SadeceNuray
  
  +1 yıl
  Harda?
  
  Yorumla
- Ergenlikbasabela
  
  +1 yıl
  @SadeceNuray onu bilmirem hele danismamisam sene hara uygun olar
  
  Yorumla
- SadeceNuray
  
  +1 yıl
  Nem deyersiz dusunerem
  
  Yorumla
- Ergenlikbasabela
  
  +1 yıl
  @SadeceNuray oky
  
  Yorumla
ErayCsrr Takip Et
Guru Yaş: 28

+1 yıl
Sağlık konusunda 497 cevap paylaştı.

Ondan kolay bir şey mi var yemek yerine su iç kahve iç bir zaman sonra alışırsın yememeye

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  😭deniyorum ama yine aynı yere geliyorum nefsim çok ağır
  
  Yorumla
- ErayCsrr
  
  +1 yıl
  Yemek yemeği düşündüğün zaman göbeğine bakmayı oneriyorum ben öyle yapıyordum dusnfisnc
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tamam
  
  Yorumla
- ErayCsrr
  
  +1 yıl
  İmkânın varsa spora yazıl
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yok malaasef olsa da çocuğum var
  
  Yorumla
- ErayCsrr
  
  +1 yıl
  O zamannn kendi çapında spor yap yürüyüş falan yap
  
  Yorumla
şahinn1 Takip Et
Guru Yaş: 39 , eic 35%

+1 yıl

Noldu da büyüdü toton 😄

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Herşeyi yedim daha da çok yedim
  
  Yorumla
- şahinn1
  
  +1 yıl
  Aferin ye gitsin bende yiyorum 170 boy 83 kilo 😄
  
  Yorumla
dǝuʎǝzıqıɥɐsuıuɐʞǝɯ Takip Et
Bilge Yaş: 24 , eic 99%

+1 yıl

Spora git yediklerine dikkat et

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evde çocuğum var onu bırakıp gidemem
  
  Yorumla
SadeceNuray Takip Et
Xper 7 Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

@Ergenlikbasabela bunu da qoşun komandaniza

1

6 Yorumla
- Ergenlikbasabela
  
  +1 yıl
  mene ilisme aaaa ))) delidi ki bu.
  
  Yorumla
- SadeceNuray
  
  +1 yıl
  😂😂😂😂Deli deyilem küsdüm
  
  Yorumla
- Ergenlikbasabela
  
  +1 yıl
  yene ))
  
  Yorumla
- SadeceNuray
  
  +1 yıl
  😐😐
  
  Yorumla
- Ergenlikbasabela
  
  +1 yıl
  sakaydi saka
  
  Yorumla
- SadeceNuray
  
  +1 yıl
  Gül diye
  
  Yorumla
BellyLover1381 Takip Et
Xper 5 Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 602 cevap paylaştı.

Gotlü göbekli seviyoz biz sorun olmaz

0

0 Yorumla
Milanns Takip Et
Yoda Yaş: 34 , eic 100%

+1 yıl

Olsun dolgun balık etli daha çok tercih ediliyor

0

0 Yorumla
axiakrep Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 97%

+1 yıl

büyük gt iyidir flflf

0

0 Yorumla
samedjackson Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 70%

+1 yıl
Sağlık konusunda 436 cevap paylaştı.

Kardiyo yap ve diyet uygula zayiflarsin

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Nasıl dobiç olduysan öyle zayıflarsın

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bilmiyorum ki
iş-adamıo Takip Et
Xper 6 Yaş: 33

+1 yıl

195 boyunda erkek olarak boy kilon cok guzelll

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hiçte güzel değil
  
  Yorumla
- iş-adamıo
  
  +1 yıl
  Ozl gl
  
  Yorumla
huaweimilliye Takip Et
Xper 4 Yaş: 29

+1 yıl

spora ve diyete başlayarak.

0

0 Yorumla
Romantikadam10 Takip Et
Master Yaş: 28

+1 yıl
Sağlık konusunda 3,2b cevap paylaştı.

Diyet+spor

0

0 Yorumla
Kslgkn Takip Et
Bilge Yaş: 30

+1 yıl

Tek çare az yemek

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yapamıyorum işte 😭😭😭
  
  Yorumla
- Kslgkn
  
  +1 yıl
  Kndini biraz zorla alışırsın
  
  Yorumla