Yaza kadar erir mi agalar?

Yavaş yavaş azaltinca azaliyo iştah midemde kuculecektir

Başlaması daha zor gerçekten biraz ilerleme kat ettikten sonra gerisinde geliyorda hirslan biraz

Zayıflayınca gider işte o göbek ben yılların diyetcisiyim valla bak lafın gelişi söylemiyorum kendimde çok farketmesem de bakıyorum fotoğrafına bir yıl 57 kilo bilekler ince yüzüm süzülmüş s beden kıyafetler ertesi yılın 65 kilo falan sonra tekrar 59 falan bu yıl zirvedeyim oda alkol tüketiminden kaynaklı 75 kilo oldum şu an hiç verilemez gibi geliyodu 67ye düştüm hala verilemez gibi geliyo ins 56 falan olacağım bozuyorum tekrar dikkat ediyorum yine yiyorum falan derken pes etmiyorum eninde sonunda olacak Allah'ın izniyle biraz çatlak denen şeylerden vardi kaybolduğunu farkettim selülit gecmiyo sadece aşırı kahve sigara tüketiminden yoksa kilo alınırsa verilirde dert etme yeterli iste ve pes etme

Ahahha başlaaa pes etme dene yine yenil daha iyi yenil 😂