Diyet yapınca hastalanmak?

Gizli Üye

(25-29)

99 kiloyum ve bu yüzdende diyet ve yürüyüş ile kilo vermeye çalışıyorum. Tek sorun ne diyeti yaparsam yapayım (diyetisyenimin verdiği diyetlerde dahil) hep hastalanıyorum ve en sonundada çok kötü olduğum için diyete devam edemiyorum. Neden böyle oluyor? Ne yapmam lazım? Şu anda 1200 kalorilik bir diyet yapıyoeum öncesindede 1800 kalorilikti diyetisyenimin verdiği. Ara verip bir kaç ay sonra deniyorum başka diyetler ama hep sonunda hastalanıyorum.

Güncellemeler

+1 yıl

Sağlığım için kilo vericekken daha da çok sağlığımdan oluyorum resmen ya

Cevapla

Hasta Soruları

Çok Süper Cevap

HzM3vL4n4 Takip Et
Xper 7 Yaş: 34 , eic 100%

+1 yıl

Alışkanlığı değiştir Kilo alıp da vermek te sadece yemek ile olmaz
Kan basıncın Doğru idman İLE doğru beslenme ile Vucutta ki yağ oranı DÜŞER Kas oranı artar yaşa vs göre değişir
Hastalanıyor san Doğru beslen me ya da Düzensiz hayatın olduğun dan

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Diyetisyene gidiyorum özel antrenörüm bile var doğru da besleniyorum çünkü bie diyetisyene göre yapıyorum ve düzensiz bir hayatım da yok...
  
  Yorumla
- HzM3vL4n4
  
  +1 yıl
  şu an ki hayatın öyle daha öncesin de böyle değil di 🚬
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Ben 20 kilo verdiğimde ilk diyet başladığımda şekerim düştüğü için başım ağrıyordu aç kaldığım için halsizdim enerjim yoktu kendimi mutsuz hissediyordum vücut diyette kırılgan olduğu için grip oluyordum ve öğrenci evi zaten soğuk olur diyet yapınca buz gibi oluyordum kabızlık problemi vardı vücudum gaz kitleniyordu bazı şeyler acı çekmeden başarılı olunmuyor o yüzden moralini yüksek tut önüne çıkan engellerle mücadele et

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

jenima Takip Et
Bilge Yaş: 32 , eic 94%

+1 yıl

Valla ben diyete gelemiyorum. Yediğim yemekten kısarım birazda yürürüm öyle kilo veririm. öyle diyet programlarını felan yapamıyorum

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Öyle de denedim sağlığım için her şeyi yaptım daha da çok sağlığımdan oldum
  
  Yorumla
- jenima
  
  +1 yıl
  Nasıl bir sağlığın var senin ya. 😁
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çok çabuk hastalanırım normalde de zaten grip olunca bile hastanelik olabiliyorum
  
  Yorumla
- jenima
  
  +1 yıl
  Senin vücut olayı abartmaya bayılıyo desene 😁
  
  Yorumla
BrekBrek Takip Et
Xper 4 Yaş: 31

+1 yıl

İntermittent fasting methodunu kendine uygulayabilirsin. Ağır sağlam, fityemek gibi kanallardan bu konuda bilgiler edinebilirsin.

0

0 Yorumla
cankralll Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

Adı üstü vücudun kaldırmıyor bunun nesini anlamıyorsun bende onu anlmaiyorum

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

+1 yıl

Bende öyle oldum ya

0

0 Yorumla
iş-adamıo Takip Et
Xper 6 Yaş: 33

+1 yıl

Boy neki

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Diyet yapınca hastalanmak?

Diyet yapınca hastalanmak?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!