Daha nadir yapmam gerek ama dayanamıyorum, var mıdır bir çözüm yolu?

Sanki bağımlılık oldu, günde 1 en geç 2 günde ma stürbasyon yapıyorum. 18 yaşındayım.
Daha nadir yapmam gerek ama dayanamıyorum, var mıdır bir çözüm yolu?
Cevapla