Fazla ekmek tüketiminin zararları nelerdir?

LenaKabalova

FenomenYoda Yaş: 23

Mesela 1 öğün yerken yarıdan fazla ekmeğin sağlık konusunda etkisi nedir?

Fazla ekmek tüketiminin zararları nelerdir?

Cevapla

Nedir Soruları

4 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Ütü-Masası Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl

Ekmek zararlı. Kiloya davetiye çıkartır. Canan Karatay'ın söylediğine göre ekmeğin zararlı olma sebebi buğdayın geninin değiştirilmesinden kaynaklı. Eski ve genetiği değiştirilmemiş buğdaydan yapılan ekmeklerde bu durum mevcut değil. Ama onları da fazla yemek kilo yapar tabii ki.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

SinEMCÜQ Takip Et
Xper 5 Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

Hazır beyaz ekmek gibi yüksek miktarda basit karbonhidrat tüketimi kilo alımına neden olabilir. Diyabet, kalp hastalığı ve birçok kronik rahatsızlıkların riskini artırabilir. Bununla birlikte ekmeğin besin profili türüne bağlıdır. Tam buğday ekmeği gibi lifli bir ekmek daha yüksek besin değerine sahiptir.

1

0 Yorumla

BeyazKuğu03050810 Takip Et
Xper 7 Yaş: 29 , eic 93%

+1 yıl

Ekmek içerindeki şeker sebebiyle diğer duyuları baskılar ve zamanla bağımlılık yapar hazır ekmeklerin içerisinde çeşitli kıvam arttırıcı maddeler ve fruktoz bulunur bu kimyasal maddeler bağımlılığa sebep olur

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 39,9b cevap paylaştı.

Ekmek yağ ve şeker içeriyor ve kaliteli bir karbonhidrat kaynağı değil. insulini hılzı yükseltip hızlı düşürüyor buda hızlı acıkmaya ve özellikle bel bölgesinde yağlanmaya neden olabilir. ayrıca kalorisi yüksek

0

0 Yorumla
Feyzairmakgul20 Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 87%

+1 yıl
Sağlık konusunda 476 cevap paylaştı.

Ben her gün 1-1,5 somun ekmek yiyorum ne kilo yapıyor ne başka zararını gördüm genç olduğumuz için çabuk eritiyoz en fazla ilerde damar tıkanması olur 😂

0

0 Yorumla
Yecüc_Mecüc_7979 Takip Et
Guru Yaş: 46 , eic 99%

+1 yıl

Obezite, kalp hastalığı ve diyabete katkıda bulunabilir.

0

0 Yorumla
Retroskop1 Takip Et
Guru Yaş: 39 , eic 100%

+1 yıl

Aşırı karbonhidrat tüketimi zamanla kardiyolojik sıkıntılara sebep olur.

0

0 Yorumla
Ehlivukuf Takip Et
Mentor Yaş: 34

+1 yıl
Sağlık konusunda 3,1b cevap paylaştı.

3 beyazdan uzak durun diyorlar. Bunun içinde un da var. Yani saglikli değil pek

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Ekmek, A-Haber ile birlikte tüketildiğinde enflasyona sebep olur.

0

0 Yorumla
Daffyy0 Takip Et
Xper 1 Yaş: 26

+1 yıl

Allah aşkına bu nasıl zihniyet? Beyaz ekmek zararlıdır en iyisi tam buğday ekmeği.. ben eskiden günde 3 ekmek yerdim su an 30 kilo verdim, ekmek falan yemiyorum, sana çok üzülüyorum 😢😢

0

0 Yorumla
raxwel Takip Et
Xper 3 Yaş: 22

+1 yıl

Kilo almak için fazla fazla ekmek yiyorum ama hala zayıfım doktorlar normal olduğumu söylüyor ama insanlar öyle demiyorr

0

0 Yorumla
Dördüncümurat4 Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 98%

+1 yıl

Yani günde yarım ekmek tüketirim en fazla

1

5 Yorumla
- _GAYGünlükleri_
  
  +1 yıl
  Ciddi misin nasıl doyuyor sun öyle
  
  Yorumla
- Dördüncümurat4
  
  +1 yıl
  @_GAYGünlükleri_ yemek yiyiyorum 🤷🏻‍♀️ Ekmek olsa da olur olmasa da olur
  
  Yorumla
- _GAYGünlükleri_
  
  +1 yıl
  Orası öyle tabi bir ara bende hiç yemiyor dum sonra başladım ama en sağlıklısı az yemek
  
  Yorumla
- Dördüncümurat4
  
  +1 yıl
  @_GAYGünlükleri_ aynen dostum , ben karnımı ekmekle doyurmam
  
  Yorumla
- _GAYGünlükleri_
  
  +1 yıl
  Eyvallah :)
  
  Yorumla
BlackkBacardi Takip Et
Xper 4 Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

Kilo olarak geri dönüş yapar

0

0 Yorumla
ichwillsieg Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 47%

+1 yıl

Ekmek insanı şişmanlatır

0

0 Yorumla
Samsunlubiri Takip Et
Xper 5 Yaş: 26 , eic 97%

+1 yıl

La abartmayın anca kilo alırsınız kanser yapmaz 😂

0

0 Yorumla
Saudade000 Takip Et
Xper 5 Yaş: 24 , eic 98%

+1 yıl

Tabiki en büyük zararı kilo😄

0

0 Yorumla
Redamancy-4 Takip Et
Mentor Yaş: 22 , eic 99%

+1 yıl
Sağlık konusunda 4,5b cevap paylaştı.

Aşırı karbonhidrat kilo yapar

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Ekmek başlı başına zarar zaten fazlası azıda yok tamamen kesmek gerekiyor.

0

0 Yorumla
1234567yemezler Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 99%

+1 yıl

Ekmek beyinli diyorlar sonra :d

0

0 Yorumla
badarbungaa Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,4b cevap paylaştı.

En büyük zararı hızla fakirleşmek

0

0 Yorumla
minikkladyy Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 99%

+1 yıl
Sağlık konusunda 957 cevap paylaştı.

Döbüşlenmek

0

0 Yorumla
SerrhatX Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

Kilo alir yağlanırsın baska bisey olmaz

0

0 Yorumla
_GAYGünlükleri_ Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 56%

+1 yıl

Kilo yapar

0

0 Yorumla
dersera06 Takip Et
Xper 5 Yaş: 25

+1 yıl

Zam gelir

1

0 Yorumla

Devamını Gör(6)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Fazla ekmek tüketiminin zararları nelerdir?

Fazla ekmek tüketiminin zararları nelerdir?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!