YYeşil çay gündüz mü akşam mı tüketilmeli?

Kaç fincan

İyi değil falan diyoşar kaç fincan içilmeli

Kaç fincan içilmeli

O kadarını bilmiyorum ama ben 1 kupa içiyorum

Kaç fincan ıçilmeli

Icinde kafein olduğu icin 2 cay fincanindan fazla tavsiye edilmiyor. Caykurun kucuk bir tenekede yesil cayi var. Sade. Onu icmeni tavsiye ederim. En guzel yesil cay o. Varsa elinde french press ona 1, 1.5 tatli kasigi yesil cay, 1 yuvarlak dilim limon koy. Ustune yesil cay koyup 2 3 dk bekle. Sonra suzup ic. En icimi kolay, en lezzetlisi o. Ayrica paketli değil , islemsiz tatlandırıcısız olduğu icin en iyi odem atan da o. Tavsiye ederim :)) kahve uykunu dağıtıyorsa, kahveden sonra hemen uyuyamiyorsan yesil cay da uyutmaz. Aynı şekilde kahve carpinti yapiyorsa yesil cay da yapar. Kahveden hesaplayarak tuket. Gunde 2 fincan icsen de pespese icme. Birini sabah kahvaltısında, birini aksam cayi yerine gibi tuket mesela. 2 3 saat fark olsun arada :)) dogru şekilde tuketirsen en sağlıklı seylerden biri

Sade olanı aldım pakettrkini

Dilim limonla daha lezzetli oluyor. Tavsiye ederim :))