Gebeliğin 24. haftası 53 kg ile başlayıp 61 olmak normal mi sizce boy 1 67 falan?

15 kilodan fazla almamaya çalış. Zaten zayıfsın, kısa sürede toparlarsın doğumdan sonra ama fazla kilo almamaya çalış.
24 hafta boyunca 7 kilo almışsın, bebek zamanında gelirse 16 haftan var,16 hafta boyunca da 3 kilo almaya çalış ama 8 kilo daha alacak olman sakıncalı olmaz bence.
Fazla kilo almamaya çalış ki, doğumdan sonra daha kolay zayıflayabilir.
Birde doğum sonrası korse takmanı tavsiye ederim ama doktorlara sor sen yinede, yanlış tavsiye de bulunmuş olmayım.
Bildiğim kadarıyla bir insan boyundan ya 10 kilo eksik olacak ya da 10 kilo fazla.
Bu aradaki dengeye dikkat edecek..
77 kilodan fazla olmamalısın yani.
Tabiki 75'den sonrası,80'den sonrası kilo olarak iyi değil, dikkat etmekte fayda var.
Aşerdiğinde falan ye, kendini kısıtlama sakın, bol bol yürü güzel anne.
Yürüyüş yapmak da doğumu kolaylaştırır. Kolay bir şekilde olsun doğumun inşallah. Her şey gönlüne göre olsun