1 günden bir şey olur mu?

Gizli Üye

(18-24)

Ramazanla beraber diyete girdim 84 83 kilodan 77 kiloya düştüm bugün noodle ve irmik tatlısı yemek istiyorum diyetim bozulup kilo alır mıyım cok takıntılıyım ve mantıklı düşünemiyorum da

Cevapla

Çok Süper Cevap

KᴜʀᴜᴍᴜşOk Takip Et
Xper 6 Yaş: 27 , eic 95%

+1 yıl

Bak şimdi ilk önce hurma ya da zeytinle aç orucunu sonra çorba salatadan devam et sonra midende boş yer kalırsa yersin ama kalmaz sanırım çok az ye, sporunu ihmal etme, takıntılı da olma rahat ol gevşe yoksa kendine zarar verirsin sen elinden geleni yap içini ferah tutacak şekilde beslen ve sporunu yap zaten aklına bişe takılmaz

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bunları biliyorum da bugün noodle felan yeme dusuncesindeydim daha kendimi hala şişman gördüm ve vazgeçtim dnwkxw
  
  Yorumla
- KᴜʀᴜᴍᴜşOk
  
  +1 yıl
  Bende her gün noodle yiyorum sadece ya taktım noodleye körili yiyorum ranch ketçap sıkıp yanına da biberiye turşusuyla 😝
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Cyclaxs Takip Et
Bilge Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

Yeme yarın geçer istek

0

0 Yorumla
komamdobe2 Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

Arada bir mola vermek lazım

0

0 Yorumla
Orangutan4 Takip Et
Xper 7 Yaş: 22 , eic 100%

+1 yıl

Bozulmaz bozulmaz ye sen

0

0 Yorumla
qmenekse Takip Et
Xper 5 Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

Nasıl verdin

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sahurda canım bir şey istemiyordu 1 lt su içip domates salatalık yiyordum çok az akşam yemeginde kaşıklayarak bol suyla ekmek pirinç yok bulgur felan yiyordum bir ara sütlaç yemeseydim 76 felan olurdum daha yemekten yarım saat sonra muhakkak yeşil çay iç orucunu limonlu suyla aç
  
  Yorumla
- qmenekse
  
  +1 yıl
  Akşam ne yiyorsun mesela
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Akşam olan yemekten ayırt etmeden yiyebilirsin karnıyarık fasülye et vb her şeyi yiyordum zaten tek bir öğün yiyorum onda da pek bir şey olmaz karbonhidrat çekerse canım 4 5 kaşık bulgur pilavı yiyordum böyle
  
  Yorumla
- qmenekse
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederimmm🙃
  
  Yorumla
Cynic Takip Et
Yoda Yaş: 33 , eic 32%

+1 yıl

Alırsın

0

0 Yorumla
Oguzhankokenn Takip Et
Xper 4 Yaş: 29

+1 yıl

Maalesefki olur

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Üzdü
  
  Yorumla
- Oguzhankokenn
  
  +1 yıl
  Ye diyenlere inanma araya gider o verdiğin kilolar onlar hicbirseyi bilmiyor glikojen depoların geri dolar hemen boşalması icin bi kaç gün geçmesi lazım araya gider o kadar emegin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Haklısın stabil devam edeyim ben
  
  Yorumla
- Oguzhankokenn
  
  +1 yıl
  Aynen öyle
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > 1 günden bir şey olur mu?

1 günden bir şey olur mu?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!