Beslenme programı istiyorsanız bu işi sizin için ücretli olarak yapabilecek personal trainer'lar var. Ancak öncelikle tam teşekküllü kan tahlili gerekiyor.
Beynindeki önyargıları erit sen önce. Detay öğrenmeden insanları yargılamamayı neyi neden diye sormadan yaftalamayı bırakmayı öğren. Yoksa bi skm veremezsin
Bu kadar asabi olmana gerek yoktu. Ön yargıda bulunmadım, açık açık erkeklerin parasını yediğini onun için takıldığını söylemişsin, bende sormak istedim, aksi bir şey varsa açıkla mesaj kutuma ön yargılarım yıkılsın :)