Diyet sarmalarım nasıl?

Gizli Üye

(18-24)

Diyet demeyelim sağlıklı beslenmeye karar verdim. Canım sarma çekti. Çareler tükenmez nede olsa yeşil mercimekli birazda buğdaylı bir sarma yaptım. O baştakinin büyüklüğüne bakmayın içi boş kalorisi düşüktür😂😂😂?

Güncellemeler

+1 yıl

Güncel

Güncellemeler

+1 yıl

Hem bulgur hem buğday koydum. Tadı güzeldi hepinize teşekkürler 😊

Güncellemeler

+1 yıl

Selam, N ber?

Cevapla

Nasıl Soruları

12 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

HissizProfil Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 99%

+1 yıl

Gerçekten insana çok yönlü bakış açısı kazandıran entelektüel bir teknikle oluşturulmuş, her pirincinde hayatı daha da anlamlandıran ve kümilatif sarma şeklinden diğer yaprak sarmalarına göz kırpan bir yaklaşım ile doldurulmuş muhteşem bir eser. Eline sağlık.

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

halilim123 Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 48%

+1 yıl
Sağlık konusunda 598 cevap paylaştı.

Gorunusu cok guzel. Al vitrine koy resmen.

1

2 Yorumla
- halilim123
  
  +1 yıl
  Tskler eig icin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Rica ederim
  
  Yorumla

türkü81 Takip Et
Guru Yaş: 45 , eic 33%

+1 yıl
Sağlık konusunda 442 cevap paylaştı.

ama kaç tane yiyeceksin.. günde bir öğün diyetine başlayan eşim ikinci gününde çiğköfte partisine çağırılınca yemekten sonra demişler: tamam bir öğün yiyorsun ama karnını 5 öğünlük doyuruyorsun. sarma işleri durmayı bildiremez. yoksa bütün yerdik.

1

0 Yorumla

tuba-sueda Takip Et
FenomenMaster Yaş: 41

+1 yıl
Sağlık konusunda 331 cevap paylaştı.

#SelamGençlik 🍀
Sarma diyet yaparken de helaldir direkt yiyebilirsin, yemelisin, yiyeceksin, yersin, yiyorsun, yedin😂😂 #TubaSueda 🍀

1

5 Yorumla
- tuba-sueda
  
  +1 yıl
  Her şekilde mevcuttur sarma bunlar da çok lezzetli görünüyor fakat sen orijinalini de yap ye bence sarma diyetten muaf tutlmalı, hatta önden yaparken zaten kalori yaktırıyor yaptığın kadarını ye bence mantıklı ve eig için çok teşekkürler 😍😂🤩😍
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Canım çok sağol moralim yerine geldi😂yalnız bu sarmalardan kilo almadım gerçekten sağlıklı olmuşlar 😌😊
  
  Yorumla
- tuba-sueda
  
  +1 yıl
  Sarmadan kilo alınmaz verilir bence ve bu konuda ciddiyim hem sağlıklı hem de yapma aşamasında extra kalori yaktırıyor zaten 😍😍 Ayrıyeten de kolay gelsin 😃
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sonuçta yaptıktan sonra yiyorsun ama yedikten sonrada biraz tempo gerekli eğer beyaz pirinçle yapıldıysa bulgur diyelim lif hanide 🤨
  
  Yorumla
- tuba-sueda
  
  +1 yıl
  İstediğini tercih edebilirsin elbette her türlü tiryakilik yaratır, diyetteyim diye kendine kıyma sarmadan mahrum etme kendini sonra da sıkı bir yürüyüş bitti gitti 🤩🤩
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

mekanınsahibinil Takip Et
Master Yaş: 33 , eic 69%

+1 yıl

Baştaki beni benden aldı 😂 afiyet olsun çok güzel 🧚🏻

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ahaha benide benide
  
  Yorumla
Harbigençç Takip Et
Bilge Yaş: 34 , eic 95%

+1 yıl

Baştaki büyüğe bakma diyorsun da geneli büyük duruyor sanki 😂

1

8 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Minicikler fotoda büyük çıkmışlar😬
  
  Yorumla
- Harbigençç
  
  +1 yıl
  Görüş e cevap için 2 gün gecikmiş olabilir misin 😂
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  He öyle oldi 😬
  
  Yorumla
- Harbigençç
  
  +1 yıl
  Normalde birine uyuz olduğun veya takmak istemediğin zaman da olur böyle şeyler senin Kı hangisi 🙄
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Soruya çok rağbet gelince 2 gündür sarma bildirimi geliyor bi bakayım dedim😂
  
  Yorumla
- Harbigençç
  
  +1 yıl
  Bi bakim en son kime yazsam diye düşündün o da bana mı denk geldi 😂
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çok yorum var en başta sen vardın😬
  
  Yorumla
- Harbigençç
  
  +1 yıl
  Hayret ilk defa en başa gelmişim 😂
  
  Yorumla
Uğultu Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 45%

+1 yıl

Yarın akşamda gelsin 3 lahmacun demi sjsjsjs bizde diyetler günlüktür

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hayır hala devam etmekteyim. İlk kez bu kadar iradeliyim
  
  Yorumla
- Uğultu
  
  +1 yıl
  Keep going şampiyon :)
  
  Yorumla
Tersy Takip Et
Master Yaş: 48 , eic 59%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,2b cevap paylaştı.

Onun içinde et severim ben ama bunlar da ilginç ve güzel görünüyor 😎✌emeğine sağlık, afiyet olsun.

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Et var içinde
  
  Yorumla
delirdimişte Takip Et
Bilge Yaş: 22 , eic 100%

+1 yıl

Bence çok yaratıcı bir fikir. Ama diyet ve yeşil kelimelerini görünce benimse klonda direkt Antep fıstıklı sarma geliyor ben diyet yapamam yav dkndkdnd ๑

1

0 Yorumla
единорог Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 96%

+1 yıl

Elinize sağlık ama yiyeceğimi sanmıyorum...
Allah beni diyet yapmak mecburiyetinde bırakmasın etsiz sarmaya sarma demem.

1

0 Yorumla
eisler_0 Takip Et
Xper 5 Yaş: 32 , eic 92%

+1 yıl

Görünüm çok güzel, eminim tadı da öyledir 🙂 afiyet olsun. Tekrar yaparsanız kargo adresi verebilirim 🙂🙂

1

0 Yorumla
bitterimo Takip Et
Xper 7 Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl

Kız bu verdiğin şekilde ne güzel gül böreği olur ha, buna benzer normal yaprak sarması sarmistim ben de zamaninda mercimekli ama begenmemistim😂

1

0 Yorumla
QueenOfTheFate Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 99%

+1 yıl
Sağlık konusunda 308 cevap paylaştı.

Sen beğenmişsin, ben beğenmemiştim. Mercimek, pirinç yerine ağır bir tat ve doku verdi. Alternatifler üretilebilir, üretilmelidir de. Hep aynı yemeklerden, gıdalardan gına geldi. Özellikle vegan ve vejetaryenizme teşvik gerekli.

0

0 Yorumla
126Pınar Takip Et
Yoda Yaş: 24 , eic 97%

+1 yıl

Çok güzel görünüyorlar afiyet olsun. Çok severim sarmayı canım çekmedi değil.

1

0 Yorumla
Baddboyys Takip Et
Xper 3 Yaş: 24

+1 yıl

Sağlıklı beslenmek gerekli elbette ama sarmanın fazlası bünyede kilo yapabileceği için dikkat etmen gerekli

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bu sarma bildiğin sarmalardan değil
  
  Yorumla
- Baddboyys
  
  +1 yıl
  Nasıl bişi bu
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Gül sarma😂
  
  Yorumla
Edameda06 Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 64%

+1 yıl

Sırf yaprak yiyor gibi olmaz mı o. Pazıya benziyo. Eğer pazı ise tadı daha güzeldir

1

0 Yorumla
NicksizBirHanim Takip Et
Xper 6 Yaş: 32 , eic 93%

+1 yıl

Buğday mi bulgur mu kullandın. Bazısı bulgur koyup buğday diyor ondan sordum

1

0 Yorumla
AyşeAfraa Takip Et
Master Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Pek iç açıcı değil 😬 ama doğru noktada ilerliyorsun çünkü görünüşü ile iştahını kapatıyor lxnsja

1

0 Yorumla
SevmekGuzel007 Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 98%

+1 yıl

Sarmaya karşı aşkım bitti bunu görünce 🥺
Yinede sana afiyet olsun.

1

0 Yorumla
MadagaskarAslanı Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 99%

+1 yıl

Gül tatlısı gibi şekli elinize sağlık hoş gözüküyor.

1

0 Yorumla
Rose2113 Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 100%

+1 yıl

Yapacaksın zeytin yağlı yaprak sarmasını. Ne güzel yenir.

1

0 Yorumla
Benchbas Takip Et
Master Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Sarma zararlı değil bu arada kendinizi bu kadar daraltmayın, afiyet olsun bu arada

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Iyy bulguru hiç sevmem buğda da pek tercih edebileceğim şey değil, ama yine de güzel görünüyor tadı nasıldı

1

0 Yorumla
akademikkadın Takip Et
Xper 3 Yaş: 31

+1 yıl

Böyle şeyler yapacağına direkt sarma yiyebilirsin. Mühim olan porsiyon miktarını iyi ayarlaman.

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bu neye benziyor?😂
  
  Yorumla
güneşeaşıkkardanadam Takip Et
Master Yaş: 38

+1 yıl

bunun baklava olanı var bende onla diyet yapmak istiyorum

1

0 Yorumla
Kominikeysinn Takip Et
Guru Yaş: 38 , eic 97%

+1 yıl

Yapmışsın yine şovunu

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ne şov yapcam sağlıklı besleniyom 😂
  
  Yorumla
muzaffer_abiniz Takip Et
Xper 2 Yaş: 102

+1 yıl

Nasıl oldular acaba ☺️ Diyet değilde vegan dolması olmuş sanki

1

0 Yorumla
JaguarAbi Takip Et
Xper 4 Yaş: 33

+1 yıl

Çok güzel sarmalar ve günün sorusu olması doğru bir karar

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

O kadar psikolog gordum ama senin gibisini görmedim kafan çalışıyor nsnnsns ellerine sağlık

1

0 Yorumla
Fereşte Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

+1 yıl

Lezzetli görünmüyor be.. Afiyet olsun kolay gelsin ellerine sağlık

1

0 Yorumla
hARDER_ Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 97%

+1 yıl

Bu nasıl sarma gül böreği gibi

2

0 Yorumla
Ragnarovs Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 91%

+1 yıl

Bu diyet sarmadı hsjshsjjsjdhspuhahahah

2

0 Yorumla
YarabantlıRakıŞisesi Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 99%

+1 yıl

Fıstıklı baklava gibi geldi kan şekerim düşmüş

1

0 Yorumla
__scaffold__ Takip Et
Xper 6 Yaş: 24 , eic 75%

+1 yıl

Bir Doğulu olarak korkarak baktım

1

0 Yorumla
SadFragile Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 98%

+1 yıl

Güzel ama sarma gibi durmuyor

1

0 Yorumla
Prensesbirkiz31 Takip Et
Xper 4 Yaş: 29 , eic 94%

+1 yıl

Afiyet olsun güzel görünüyor

1

0 Yorumla
seymabasu1 Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 98%

+1 yıl

Gül böreğine benzemiş

1

0 Yorumla
zodyaklısamara_ Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 78%

+1 yıl
Sağlık konusunda 391 cevap paylaştı.

Güzel görünüyor baklava geldi aklıma

1

0 Yorumla
Nisabnl Takip Et
Bilge Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

Güzel gözüküyor ellerini sağlık

1

0 Yorumla
özgürrkiizz Takip Et
Master Yaş: 33 , eic 71%

+1 yıl

Pek iştah açıcı değil

1

0 Yorumla
NevHa Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 98%

+1 yıl

Ne kadar değişik duruyor ama güzel de duruyor.🤭

1

0 Yorumla
pammy7888 Takip Et
Xper 7 Yaş: 28 , eic 98%

+1 yıl

Mis gibi eline sağlık nefis görünüyorlar

1

0 Yorumla
_AsabiHatun__ Takip Et
Master Yaş: 109 , eic 100%

+1 yıl

Gül böreğine benzemiş ya, görüntü güzel değil.

1

0 Yorumla
Elfinaleyna Takip Et
Xper 4 Yaş: 23 , eic 38%

+1 yıl

Ya etkili diyet bilen varsa önersin

1

0 Yorumla
busekarann Takip Et
Xper 5 Yaş: 22 , eic 70%

+1 yıl

Güzele benziyor merak ettim

1

0 Yorumla
princessNokia Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 96%

+1 yıl

fisyikli tatli sandim ahahshd

1

1 Yorumla
- princessNokia
  
  +1 yıl
  onu nasil sardin oyle cag atlmak waoww
  
  Yorumla
Larviya_-_ Takip Et
Bilge Yaş: 38 , eic 100%

+1 yıl

Fıstıklı sarma niyetine.. afiyet olsun ))

1

0 Yorumla
Abdurrahman00t Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 70%

+1 yıl

Görüntü güzel. Tadı nasıl acaba?

1

0 Yorumla
Şiirselbiri Takip Et
Master Yaş: 25 , eic 99%

+1 yıl

Sosyete mantısı gibi olmuş :)

1

0 Yorumla
niceness Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

Farklı, yaratıcı görünüyor.

1

0 Yorumla
ahhbukizlar Takip Et
Master Yaş: 41 , eic 31%

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,6b cevap paylaştı.

İçindekiler güzel. Emeğine sağlık

1

0 Yorumla
Yecüc_Mecüc_7979 Takip Et
Guru Yaş: 46 , eic 99%

+1 yıl

Elinize sağlık, güzel, afiyet olsun

1

1 Yorumla
- Yecüc_Mecüc_7979
  
  +1 yıl
  Aleyküm selam..
  
  Yorumla
DenizYıldızı3581015 Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 100%

+1 yıl

Gayet iyi afiyet olsun

1

0 Yorumla
Brooklyn88 Takip Et
Yoda Yaş: 38 , eic 99%

+1 yıl

Yemekten çok süs gibi duruyor :)

1

0 Yorumla
bugünbiacayipsin Takip Et
Xper 5 Yaş: 26 , eic 91%

+1 yıl

Aşkım ben antep burma sandım afiyet olsun

1

0 Yorumla
AlabamaDükü Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 99%

+1 yıl

Ne güzel sarmışsın incecik

1

0 Yorumla
lifeissoboring Takip Et
Xper 5 Yaş: 28 , eic 64%

+1 yıl

Gayet güzel eline saglik🙂

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Offf canım çekti ya bı tabakta buraya getir 😋

1

0 Yorumla
ZihniParlakgeridöndü Takip Et
Master Yaş: 28

+1 yıl
Sağlık konusunda 666 cevap paylaştı.

Olay olmuş 😂

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkürler
  
  Yorumla
yoköylezararliseyler Takip Et
Xper 6 Yaş: 30 , eic 100%

+1 yıl

Midem içine kaçtı sana afiyet olsun

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Güzel gözüküyor afiyet olsun

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Hiç lezzetli görünmüyor ama yine de eline sağlık

1

0 Yorumla
Yalnızkurt0135 Takip Et
Xper 3 Yaş: 38

+1 yıl

Canim sarma vekti var mı guzel yapa bilen

2

0 Yorumla
burakistan35 Takip Et
Master Yaş: 41 , eic 99%

+1 yıl
Sağlık konusunda 561 cevap paylaştı.

börek gibi yapmıssın

2

0 Yorumla
Devamını Gör (45)

Devamını Gör(90)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Diyet sarmalarım nasıl?

Diyet sarmalarım nasıl?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!