Ne yapsam geçmeyen boğaz şişliği?

Boğaz şişliğinin en sık görülen nedeni enfeksiyonlardır. Virüslerin neden olduğu gribal enfeksiyonların yanı sıra, cilt enfeksiyonları, kulak enfeksiyonu ve bademcik iltihapları da boğaz şişliğine neden olan enfeksiyon çeşitleri arasında yer alır. Örnek vermek gerekirse, grip ve soğuk algınlığı özellikle kış mevsiminde sıklıkla görülen hastalıklardır. Hastaların çoğunda, bu gribal enfeksiyonlara bağlı olarak boğaz ağrısı ve şişliği görülür. Bu hastalıklar için antibiyotik tedavisine gerek duyulmasa da bakteri kaynaklı enfeksiyon hastalıklarında antibiyotik tedavisi uygulanması gerektiği unutulmamalıdır. Alerjik reaksiyonlar da boğaz şişliğine neden olabilir. Polen, toz, böcek ısırması, hayvan tüyleri, bazı yiyecekler ve kullanılan ilaçlar ciltte dökülmelere neden olabileceği gibi nefes darlığı gibi sorunların ortaya çıkmasına da sebebiyet verebilir. Boğaz şişliği ise genellikle çok şiddetli alerjik reaksiyonlarda baş dönmesi, kalp çarpıntısı, solunum güçlüğü ve öksürük gibi belirtilerle birlikte kendini gösterir.

Boğaz şişliğinin etkilerini azaltmak için yapılması gerekenler şu şekilde sıralanabilir:

Gün içinde bol sıvı tüketmek

Boğazın yumuşamasını sağlayacak ılık içecekleri tercih etmek

Kafein içeren kahve ve kola gibi içecekleri tüketmemek

Boğaz şişliğinin artmasına sebep olacak baharatlı ve katı gıdalardan kaçınmak

Sigara ve tütün ürünlerinden uzak durmak

Sigara dumanından uzak durmak

C vitamini başta olmak üzere vitamin ve mineral oranı yüksek yiyecek-içecekleri tercih etmek

Fiziksel aktiviteleri sınırlandırarak istirahat etmek

Boğaz kurumasının önüne geçmek için ortamı mümkün olduğunca havalandırmak

Geçmiş olsun