Düzensiz yemek kilo yapar mı?

Gizli Üye

(25-29)

Ekmek yemiyorum normalde tatlı ilerde aram yok ama yemek saatlerim düzensiz bazen kahvaltı yapmıyorum diyebilirim sizce bu nedenden ötürü kilo yapar mı?

Cevapla

Sizce Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

barraquda Takip Et
Master Yaş: 44 , eic 58%

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,1b cevap paylaştı.

kahvaltı etmek zorunda değilsin.. ama özellikle hareketin azaldığı , dinlenmeye geçtiğin ve uyku saatlerine yakın saatlerde yersen, metabolizman yavaşladığı için , kilo yapabilir.. ama senin harcadığın kaloriye oranla aldığın kalori miktarına da bağlı olan bir şey bu biraz da.. günde 2000 kalori harcayan bir insansan normal aktivitenle.. 1500 kalori alıyorsan , düzensiz yesen bile kilo almazsın... kalori hesabı yap biraz biraz.. en azından yatmaya yakın orta boy pizzayı gömmeye kalkışma yani.. yatmadan 3 saat önce falan yemeyi bırak.. yan gelip yatma saatine de aşırı yemek yükleme.. ama yine sonuçta aldığın kalori ve harcadığın kaloriye bakıyor mesele.. ama ne zaman vücüdun dinlenme halindeyse, o sıra yiyip içersen , yağa çevirme veya en azından ödem yapma ihtimali daha yükselir..

0

7 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Daha yarım saat önce pizza gömdüm 🤣👍 gün içinde çok halsizim kalkmam ve oturmam bir oluyor diyebilirim off
  
  Yorumla
- barraquda
  
  +1 yıl
  o halde geç kahvaltı bile olsa, etmeni öneririm :) kuvvetli yemekleri gün içinde yemen daha doğru olur.. akşam hafif yemelisin.. afiyet bal şeker olsun :D :D :D harman yuvarlağı gibi olursun aman ha
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ahahahh yok be naptin 🤣
  
  Yorumla
- barraquda
  
  +1 yıl
  manda yavrusu gibi olmayacaksan mesele yok.. devam pizzaya :D
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yok olmam sen neden benim psikolojimi bozuyorsun gece gece🤣🤣
  
  Yorumla
- barraquda
  
  +1 yıl
  çünkü ben pizza yemedim bu gece :/
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Vah vah yeseydin keşke
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Danadandini Takip Et
Yoda Yaş: 46 , eic 99%

+1 yıl

yapmaz. aldığın kalori yaktığın kalori dengesini koruduğun sürece sorun yok. bir de uykudan 4-5 saat önce yemeyi bırakmış ol yeter.

1

0 Yorumla
SAblaK Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 42%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,1b cevap paylaştı.

Düzensiz evet kilo yapar

1

0 Yorumla
Chirkin Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl

Metobilizman yavaş ise olabilir

0

0 Yorumla
Cyclax2 Takip Et
Xper 4 Yaş: 28

+1 yıl

Evet

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yapar yani
  
  Yorumla
CinBiberAdam Takip Et
Xper 2 Yaş: 25

+1 yıl

Dolu mu miden şu an?

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Düzensiz yemek kilo yapar mı?

Düzensiz yemek kilo yapar mı?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!