D vitamini alma sorunsalı?

postmodernpokemon
Paylaşımlarda d vitamininin covide karşı etkili olduğu söyleniyor. D vitamini almak istiyorum ama d vitamininin fazlası zararlı olduğu söyleniyor, vücuttan atılması zor olduğundanmış. Bana zarar vermeyecek düzeyde ortalama d vitamini almamın bir formülü var mı?
#postmodernpokemon
D vitamini alma sorunsalı?
6 Görüş