Nerdeyse her gece nefesim kesiliyor sizce doktorami gitmem lazim yatakta resmen nobet geciriyorum sorun nedir sizce?

gecıcek gecıcek dıye sakınlestırdım kendımı o korkuyu attım ustumden bıse dusunmeden beynımı bosaltıp uyuyorum cok sukur oyle bı sorunum kalmadı arada stres yapınca carpıntım oluyor ama 10 dk sonra amannn dıyıp bıraz hava almaya cıkıyorum bsey kalmıyor sıkıntıdamısn şu an

doktora gıdersen depresan ılacı vercek kı onermem oytuzden psıkolog tercıhı yaparsan konusmak faydalı gelebılır. vee hayatını mesgul et kendıne ugraslar bul faalıyetlere katıl calısmıyorsan acıl ıse gır. tatıle gıt özellıkle sporu onerırım havuz olabılır ve kımseyı duyma yanı kafana bıse takma bol bol gül :)

unutmakı bı cok hastalıgın sebebı psıkolojık ve sende panık atak baslangıcı olmus yanı evham dıkkat et kendıne

panık atak dedıgımz sey psıkolojık o bendede var sakınlıgını koru bseyı kafana takma gelır gecer bu arada 18 ıle 30 yas aralarında cok yaygın gorulebılen bse korkcagın bse yok yanı rahat ol ınsanları degıl kendını dusun bunlar gelıp gecıcı seyler ama sen yınede en yakın zamanda doktora gıt kı bı kac tahlıl yapsınlar belkı vıtamın onerebılırler kafana gore ılac alıp kullanma sakın

:)))) cevabı kendın verdın uyku apnesı dıyıp panık atak yaptın :)) panık atak asırı heyecanlanmak korkma dusunce yogunlugu yasamak ve evham demek şu an yasadıgın olay gbı kendı kendını korkutup nefes darlıgı yasadın ben sana sabahtan berı bu psıkolıjık rahat ol dıyorum sen dusunce yogunlugu yasıyosun derın derın nefes al soguk su carp yuzune ve dekıı ohhh cok sukurr yasamak ne kadar guzel.. rahatlaman gereklı stresten uzak dur

evet ozellıkle enseme dogru sankı hıssetmıyordum o dereceydı kulagmda da su sesı değil hep ugultu oluyorduu aslındaa oyle korkcagn bse degıll anlık bse o soyledklerın senın elınde bıraz ama dedıgım gbı destek almanda fayda var sen yınede doktora danıs vucudundakı herhangı bse de boyle reaksıyonlar verebılır ıhmal etme hatta su 2 3 gune randavu al bı gorun

evettt gectıııııı cok sukurr ıyımm benım bı yardımcım vardı ama kızım yanı kedımm terapı geldı bana bılımsel olarak kedıler psıkolojık hastalıgı yenmemızde yardımcı olurlarmıs ben hayvanları zaten cok severım kedımde o streslı zamanımda gelıp benı buldu herseyı bosverdım onunla vakıt gecırdım cok sukur hıc bseyım kalmadı

sende benı ıyıce doktor ettın hee gıt 5 dakka hastaneye durumunu anlatttt o ne ole ya ıckı sıgara oooo sendekı bu problem bıtmez soyleyımm

ıntıhar edıyormussun zaten bıde burada cıddı yardım ıstıyor tobe yaa ooo sana cozum yok

zaten sen ıntıhar edıyosunn ala ala bıde o kanka ne yaa ıykkk hıc sevmem