Üşütmemek için nelere dikkat ediyorsunuz?

LadyAmetist

FenomenXper 7 Yaş: 39

Soğuklar kapıyı çalınca üşütme vakaları da ciddi oranda arttı. Siz bunun için hangi önlemleri alıyorsunuz?

Üşütmemek için nelere dikkat ediyorsunuz?

Cevapla

4 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

CookieBrownie Takip Et
Xper 5 Yaş: 36 , eic 100%

+1 yıl

Merhabalar 🎈 Nezle, grip , virüs derken soğuk algınlığıda illaki kendini bu dönemde daha belli ediyor. Ne kadar dikkat etsemde üşüttüğüm oluyor bu mevsimlerde, ama en hafif şekilde atlatmak için öncelikle D vitamini takviyesi alıyorum, çünkü bu vitamin bende hiç yüksek değil. Ayrıca akşam sütün içine, zerdeçal, zencefil ve tarçın katıp kaynatıyorum, ılıyınca içine biraz bal katıp içiyorum. Bu karışım benim bağışıklık sistemimi güçlü tutuyor. Ayrıca salatalara ya da çaya bol limon sıkıyorum. Sarımsakta aynı şekilde antibiyotik doğal, onuda yemeklerimde eksik etmiyorum. Her gün düzenli hareket ve bol su içiyorum, stresten uzak kalmaya çalışıyorum..

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

__Agapi__ Takip Et
Bilge Yaş: 36 , eic 97%

+1 yıl

Merhaba,
Ne kadar önlemler alsakta bazen kaçınılmaz oluyor hastalıklar. Ben ıslak saçla uyumamaya özen gösteriyorum aldığım önlemlerden biride günde 1 kez limonlu ballı çay içerim veya bitki çayı demlerim..
Teşekkür ederim.
Sağlıklı günler dilerim😊

0

1 Yorumla
- LadyAmetist
  
  +1 yıl
  Islak saçla uyumamak en önemlisi gerçekten
  
  Yorumla

Özgürr96 Takip Et
Xper 6 Yaş: 30 , eic 100%

+1 yıl

Giyinme şeklime dikkat ediyorum , mesela kışın hava çok soğuk olsa bile çok kalın kazaklar giymem , kazak giyersem de altına tişört gömlek vs. giyerim ki öğlen havan ısınırsa veya sıcak bir yere girersem avmler gibi fazla terlemeyeyim. Onun dışında yaz hariç yanımda mutlaka bere olur bazen rüzgar baharda bile üşütüyor. Bir de malum İstanbul soğundan dolayı şu polislerin çok taktığı boyunluktan da takarım hava soğuk olduğunda. Onun haricinde direkt dolaptan soğuk içecek yiyecek alıp tüketmem ısınmasını beklerim.

0

0 Yorumla

Baranliveme Takip Et
Guru Yaş: 47 , eic 72%

+1 yıl

Mutlaka kaliteli ve kalın tabanlı ayakkabı giyerim. Dışarıda uzun süre duracağım zaman sıcak ve kapalı alanlara girip çıkmamaya özen gösteririm, kefir , bitki karışımları ve bol sıvı tüketirim, eldiven ve ince fular kullanırım.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

yanagideliklicocuk Takip Et
Xper 5 Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

Vücudumu iyi tanıyorum. Özellikle ayak ve bel bölgem çok hassas, hava soğuksa gerekli önlemleri alıyorum.

0

0 Yorumla
Ayuboğanxxl Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 99%

+1 yıl

Hayvan gibi meyve yiyorum çevremdekiler sen ölmezsin diyorlar bakalım göreceyük

0

0 Yorumla
HesapsızHayat Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 90%

+1 yıl

Kendimi sıcak tutmaya çalışıyorum soğuk su içmiyorum. Beton zeminde çıplak ayakla gezmiyorum.

0

0 Yorumla
hakan_salihoglu Takip Et
Xper 5 Yaş: 38 , eic 100%

+1 yıl

zenginim kombi full yanıyor ev hamam gibi yorgansız uyuyorum hatta

0

0 Yorumla
Rascoln36 Takip Et
Master Yaş: 27

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,9b cevap paylaştı.

Evde atkı ve palto ile geziyorum uyurkende boğazlı kazak ve yün içlik giyorum

0

0 Yorumla
çiçekrüyası Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

*Kalın giyinmek
*Spor yapmak
*C vitamini tüketmek
*Su, bitki çayı içmek
*Ellerimi sıklıkla yıkamak

0

5 Yorumla
- LadyAmetist
  
  +1 yıl
  Çok iyi :)
  
  Yorumla
- murat__0034
  
  +1 yıl
  Ben bunların hepsini yapıyorum ama şimdi hastayım☺️
  Olacaksa oluyur işte..🤔
  
  Yorumla
- çiçekrüyası
  
  +1 yıl
  Yapıyorsundur ama yeteri kadar değildir canım
  
  Yorumla
- murat__0034
  
  +1 yıl
  Yanı sen hiç hasta olmuyor musun?
  
  Yorumla
- çiçekrüyası
  
  +1 yıl
  Oluyorum tabikide ama nadiren çok şükür
  
  Yorumla
u
_Süveyda Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 100%

+1 yıl

Ayaklarımı sıcak tutuyorum.

1

0 Yorumla
E2E0S1R3 Takip Et
Bilge Yaş: 39 , eic 99%

+1 yıl

Sağlığıma ve spora gidiyorum düzenli..✌️

0

0 Yorumla
Nævis Takip Et
Bilge Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

Gece üstümü iyice örtüyorum.

0

0 Yorumla
Redamancy-4 Takip Et
Mentor Yaş: 22 , eic 99%

+1 yıl
Sağlık konusunda 4,5b cevap paylaştı.

Sıkı giyinmeye çalışıyorum

0

0 Yorumla
suumisali_ Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 98%

+1 yıl
Sağlık konusunda 328 cevap paylaştı.

Soğuk şeyler yemiyorum

0

0 Yorumla
__pinhan Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 45%

+1 yıl

Ayaklarımı sıcak tutmaya çalışıyorum.

0

0 Yorumla
xunixx Takip Et
Master Yaş: 26

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,2b cevap paylaştı.

Bol bol vitamin takviyesiyle

1

0 Yorumla
Bezginbeyy Takip Et
Xper 5 Yaş: 28 , eic 86%

+1 yıl

Evde mont giyerim

0

3 Yorumla
- LadyAmetist
  
  +1 yıl
  Evde mi :D
  
  Yorumla
- Bezginbeyy
  
  +1 yıl
  Fakirim ben evde doğalgaz, yapay gaz, soba filan yok.🙄
  
  Yorumla
- LadyAmetist
  
  +1 yıl
  Üzdün
  
  Yorumla
PaskalyaTavsani Takip Et
Xper 6 Yaş: 25 , eic 34%

+1 yıl

Üşümemeye 😁😁

0

0 Yorumla
7gunel Takip Et
Bilge Yaş: 25 , eic 95%

+1 yıl

Hiç bir şeye

0

0 Yorumla
NamelessFairy9 Takip Et
Xper 1 Yaş: 110

+1 yıl

Günlük C vitamini takviyesi alıyorum.

0

0 Yorumla
Bambaskabiri97 Takip Et
Xper 6 Yaş: 28 , eic 89%

+1 yıl

Zencefil tuketirim

0

0 Yorumla
blacklove8 Takip Et
Xper 4 Yaş: 25

+1 yıl

C vitamini bol alıyorum

0

0 Yorumla
IAmarPresterAen Takip Et
Mentor Yaş: 34 , eic 52%

+1 yıl
Sağlık konusunda 4,3b cevap paylaştı.

Sıkı giyinirim

0

0 Yorumla
wqgece Takip Et
Xper 1 Yaş: 22

+1 yıl

Hiç dikat etmem ama çorap işe yarar

0

0 Yorumla
alektamovvik Takip Et
Master Yaş: 41

+1 yıl
Sağlık konusunda 2b cevap paylaştı.

Ayağını sıcak tut

0

0 Yorumla
Muhafız_ Takip Et
Xper 1 Yaş: 23

+1 yıl

Üşümemeye 🤨

0

0 Yorumla